...
換えよう。 頑張ってもうまくいかなかった日は、きちんと湯船に浸かること。 次々トラブルが起こることを恨まない。 ...
...
た日は、シャワーを浴びて済ませるのではなく、きちんと湯船に浸かって汗を流す。 9.「トラブルは次々起こるもの」と ...
...
なくす。 時間を無駄にしたくないときこそ、シャワーより湯船が良い。 メニューを開いてあれこれ迷うのは、時間の無駄 ...
...
いときは、置き配サービスを利用する。 26.シャワーより湯船に浸かる。 27.レストランでメニューを選ぶときは、「最 ...
...
ります。 入浴は必須だと信じて、どんなに夜遅くても必ず湯船に浸かります。 一見良さそうに思えますが、睡眠時間を削 ...
...
るだけシャワーより入浴のほうがいいでしょう。 きちんと湯船に浸かったほうが、血行がよくなって体の芯から温まりま ...
...
間は、気力・体力・精神力を回復させる時間です。 温かい湯船に浸かるのもよし。 飲み物を飲んでリラックスするのもよ ...
...
乱れている ・冷たいものを食べすぎた ・バスタイムは、湯船に入らず、シャワーで済ましている 調子に影響するような ...
...
を噛み締めることができます。 たとえば、入浴中です。 湯船に浸かってリラックスしているとき、自分の幸せを噛み締 ...
...
ば、一石二鳥です。 半身浴を楽しむのもアイデアです。 湯船に浸かってぼんやりしていれば、リラックスの時間を楽し ...