HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（118件中）の検索結果
エアコンは、人の生活を便利にする。しかし、頼りすぎると不便にする。 7271
... が人間です。 エアコンがあれば、暑い夏も寒い冬も一定の温度に保つことができるようになります。 少しでも子どもに快 ... る一方、不便でもあります。 いつも部屋の中が快適な一定温度に保たれてしまうと、体温を調整する働きが弱くなります ...
冷たい水を浴びて、物理的に頭を冷やすと、冷静になれる。 7184
... 濡らします。 物理的に頭が冷えると、熱くなっていた頭の温度が下がります。 頭が冷やされるにつれて、興奮していた脳 ... 格的に行うなら、シャワーという選択肢があります。 水の温度は常温で十分です。 シャワールームでたっぷりシャワーを ...
観劇の際は、体温調整できる服装が安心。 6847
... 劇場内の空調管理は、施設側に委ねられています。 快適な温度に保たれているはずですが、温度の感じ方には個人差があ ...
「半身浴で気持ちのいい汗をかく＋本を読んで活字に触れる」 6847
... 分」ではなく「下半身」となるのがポイントです。 お湯の温度は「ぬるま湯」に設定しましょう。 温度の目安としては「 ... 夏場は38度前後」「冬場は40度前後」です。 温度がぬるくてちょっと物足りないように思えますが、意外と ...
心の状態を体温に例えると、わかりやすくなる。 6847
... て、最も身近な数字の1つです。 自分の平熱を基準に低い温度や高い温度で言い換えると、わかりやすく表現しやすくな ... じられるでしょう。 逆にいらいらしているときには、高い温度で表現しましょう。 「少しいらいらしている、体温に例え ...
熱い飲み物を飲むとき、一口目は軽く口をつけて、熱さを確認。 6772
... さの確認」からです。 口先につけた状態から、おおよその温度を確かめられるはずです。 こうすれば、自然な飲む動作と ... ともに、温度を確認できます。 もし熱すぎるとわかれば、しばらく時間 ...
朝に弱い人でも、熱いシャワーを浴びれば眠気が取れる。 6685
... 、健康面を考慮して最初はぬるま湯から始めて、ゆっくり温度を上げていきます。 ポイントは「少し熱いな」と感じる温 ...
モテる女性は、アイシャドーに、季節感を取り入れる。 6685
... 臨機応変に変えられるのが、モテる女の賢さです。 季節の温度差を、アイシャドーのイメージに取り入れてみましょう。 ... 。 このように、季節によって人が求める色があります。 温度差によって求められる色を計算に入れてアイシャドーを仕 ...
脇をきゅっと締めると、かえってにおいは、強くなる。 6685
... めしません。 脇を締めることで、通気性が悪くなり、脇の温度はどんどん上昇します。 その結果、わきがどんどん蒸れて ... がよくなります。 空気の通りがよくなればなるほど、脇の温度も下がり、汗をかきにくくなります。 においの分子が分散 ...
心が死んでいるときは、今すぐ直射日光を浴びよう。ハワイのビーチで落ち込む人はいな... 6685
... かり元気を取り戻しているはずです。 直射日光には、体の温度だけでなく、心の温度も上げる効果があります。 ●直射日 ... のパワーをもらえる機会も多いということです。 心の平均温度が上がることで落ち込みにくくなり、いつも明るい気持ち ...
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