HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（313件中）の検索結果
時間という緊張感が、脳を活性化させる。 7037
... 回転を速くする30の方法 その6 時間という緊張感が、脳を活性化させる。 私がいつも本を書くときには「制限時間」を設 ... 頭の回転が速くなるのです。 自分に厳しくしたほうが脳は活性化され、頭の回転が速くなります。 結果として、作品の質 ...
衰えた肌は、ウォーキングによって再活性がされる。 6944
... る30の方法 その25 衰えた肌は、ウォーキングによって再活性がされる。 定期的にウォーキングしている女性は、みれば ... る必要があります。 衰えた肌は、ウォーキングによって再活性できます。 ウォーキングとアンチエイジングは、密接なつ ...
犬の食事は、適量で与えてはいけない。 6748
... 減らした結果、長生きをするようになりました。 理由は「活性酸素」にあります。 たくさん食事をした分、細胞組織を傷 ... つける作用を持つ活性酸素も、多く生み出すことになります。 しかし、食事の量 ...
散歩は知らず知らずの間に、意外な部分を活性化させている。 6748
... のすすめ その6 散歩は知らず知らずの間に、意外な部分を活性化させている。 散歩といえば、まず「体を動かす」という ... ぼしています。 散歩は知らず知らずの間に、意外な部分を活性化させています。 脳です。 私たちの脳は、歩いているだ ...
責任のある仕事を任せると、部下の能力は活性化される。 6552
... の条件 その25 責任のある仕事を任せると、部下の能力は活性化される。 部下を育てるためには、責任のある仕事を任せ ... ことかがわかっているほど、必死になるので部下の能力は活性化されます。 責任のある仕事は、リスクがあって部下には ...
脳を活性化させる最も大切な栄養素とは、親子のコミュニケーション。 6450
... 頭がよくなる食べ物と食生活 その28 脳を活性化させる最も大切な栄養素とは、親子のコミュニケーショ ... とでしょう。 たわいない会話ですが、そのやりとりが脳を活性化させます。 身近な家族の話だからこそ、影響もひとしお ...
犬のぼけを予防するなら、DHAとEPAが効く。 6450
... を予防するなら、DHAとEPAが効く。 脳の神経細胞の働きを活性化する大変注目されている物質があります。 DHA（ドコサ ... 2つの物質には、細胞組織を大きく傷つける作用を持つ「活性酸素」を抑制する働きも確認されています。 活性酸素を抑 ...
にきびは、紫外線に当たると、悪化する。 6254
... の毒素が、にきびをさらに悪化させるのです。 （原因2）活性酸素が、にきびの炎症を悪化させる にきびがひどくなるの ... の影響だけではありません。 紫外線に当たると、肌の中に活性酸素という毒を大量に発生させます。 活性酸素によって、 ...
ガムを噛めば、頭の回転がよくなる。 6151
... りません。 噛んで顎を動かし、積極的に脳へ刺激を送り、活性化させています。 特に昼すぎは、食べたものを消化するた ... 脳への刺激が増すばかりでなく、脳への血流量も増して、活性化するからです。 さすがに授業中にガムを噛むわけにはい ...
運動はしすぎても、老化を促進させる。 6151
... うか。 実は、運動をしすぎても美容によくありません。 活性酸素が多く発生しすぎてしまうからです。 活性酸素とは、 ... ます。 過度な運動になってしまうと、それだけたくさんの活性酸素を増やすことになり、老化を促進させてしまうことに ...
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