151～160件（170件中）の検索結果
- 思春期の開始と終了を遅らせる3つの方法。 4963
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...期の終了が早まりやすくなります。 規則正しい生活と早寝早起きを通して、十分な睡眠を心がけることが大切です。 （ポイ... -
- 食事・運動・睡眠を通して、賢くなる。 4963
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...の時間は、昼寝の時間も含めて考えます。 できるだけ早寝早起きを心がけると、生活リズムも整ってさらに効果的です。 十... -
- 口癖も、習慣の1つ。 4963
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...思い浮かべるでしょうか。 節約の習慣、運動の習慣、早寝早起きの習慣。 やはり生活に関係した行動パターンをイメージす... -
- 逃げ癖と生活習慣には、深いつながりがある。 4963
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...ん。 当たり前のことを当たり前にするだけです。 ・早寝早起きを心がけ、睡眠時間は十分に取る ・きちんと朝食を取り、... -
- 朝のうちに、昼食・夕食の支度を済ませておく。 4963
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...約にもなります。 朝が少し大変になりますが、少しだけ朝早起きをすればいいだけです。 朝食を作るついでに、昼食と夕食... -
- 未来が待ち遠しくなる30の言葉 4963
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...るのだ。 8時台にやってきた宅配便さんに感謝しよう。 「早起きができた。 ありがとう、宅配便さん」 休むとサボるは意... -
- 心を豊かにする30の言葉 4963
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...しく感じても、解き方がわかると、易しく感じる。 自然と早起きをした朝は、早めの活動を始めよう。 何かいいことが起こ... -
- まとめ | 心を豊かにする30の言葉 4963
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...問題があっても、途方に暮れず、解き方を学ぶ。 5.自然と早起きをした朝は、早めの活動を始める。 6.きちんと耳を澄まし... -
- まとめ | 冷静な人になる30の方法 4963
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...セラセラの精神で「なるようになるさ」と考える。 7.早寝早起きの習慣を心がける。 8.冷静な人の悪口を言ったりしない。... -
- 太陽は、人にとってなくてはならない存在である。 4963
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...早寝早起きの生活で人生を変える30の方法 その11 太陽は、人にとっ... -
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