71～80件（86件中）の検索結果
- 食事・運動・睡眠を通して、賢くなる。 6104
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...この時間は、昼寝の時間も含めて考えます。 できるだけ早寝早起きを心がけると、生活リズムも整ってさらに効果的で... -
- 口癖も、習慣の1つ。 6104
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...ジを思い浮かべるでしょうか。 節約の習慣、運動の習慣、早寝早起きの習慣。 やはり生活に関係した行動パターンをイメ... -
- 逃げ癖と生活習慣には、深いつながりがある。 6104
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...ません。 当たり前のことを当たり前にするだけです。 ・早寝早起きを心がけ、睡眠時間は十分に取る ・きちんと朝食を... -
- 1日・1週間・1カ月は、神様のリズム。神様のリズムを大切にすることは、神秘的な力を... 6104
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...ズムを大切にしましょう。 朝に起きて、夜には寝ます。 早寝早起きができれば理想的です。 「1週間」というリズムを... -
- まとめ | 冷静な人になる30の方法 6104
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...、ケセラセラの精神で「なるようになるさ」と考える。 7.早寝早起きの習慣を心がける。 8.冷静な人の悪口を言ったりし... -
- 規則正しい生活を心がけることで、悪い流れを断ち切る。 6104
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...間に取るのがベストです。 睡眠時間も要チェックです。 早寝早起きを心がけたうえで、起床時間と就寝時間を一致させ... -
- 太陽は、人にとってなくてはならない存在である。 6104
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- 朝食を抜く人は、試験に失敗する。 6104
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- 朝の時間は、夜の時間より濃い。 6104
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- 身長を伸ばすための十分な睡眠時間。 5996
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...け十分な睡眠時間を心がけましょう。 21時ごろには寝て、早寝早起きの習慣をしっかり身につけます。 ●思春期 思春期の... -
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