HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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51～60件（86件中）の検索結果
別れたら、むやみに過去を振り返らない。現在と未来だけを考える。 6212
... う。 明るい光が飛び込んで、気持ちも明るくなります。 早寝早起きを心がけましょう。 生活リズムが整い、落ち込む暇 ...
ネガティブな人は、夜型の生活を好む。ポジティブな人は、昼型の生活を好む。 6212
... て、朝に起きるという規則正しい生活を送ります。 しかも早寝早起きの習慣があります。 そのため、朝は心も体もすっき ...
休日であっても、油断しない。 6212
... 豊富で、バランスの取れた食事を取る。 夜更かしは避け、早寝早起きを心がける。 睡眠不足にならないよう、十分な睡眠 ...
よい朝は、よい笑顔から始まる。 6212
... 中の仕事もはかどります。 朝は忙しくて時間がないなら、早寝早起きを心がけます。 ばたばた過ごすのではなく、ゆっく ...
まとめ | 人生の幸福感を高める30の方法 6212
... 、定期的に手入れをする。 9.早起きをするためには、まず早寝を心がける。 10.遅すぎても早すぎても「ちょうどいい」 ...
まとめ | 怠け癖を直す30の方法 6212
... 後の行動を大切にする。 7.毎日きちんと朝食を取る。 8.早寝早起きを心がけ、きちんと朝日を浴びる。 9.後回しにする ...
夜に会った人とは、短いお付き合いになる。朝に会った人ほど、長いお付き合いになる。 6212
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朝が弱いのは、嫌いなことをしているから。大事な日にはきちんと早く起きられる。 6212
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「朝、昼、夜」のテンポが、テンションを上げる。 6212
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体内時計のずれは、朝日によって修正されている。 6212
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