HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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231～240件（1662件中）の検索結果
いらいらしたら、手を洗うだけで落ち着く。 2870
... 心拍数が落ち着き、心の平穏を取り戻せているはずです。 日常的な行為であり、特別なことでも何でもありません。 性別 ... なく、ほのかな香りも漂って癒されるでしょう。 手洗いは日常的な行為ですが、これからは感情を鎮めたいときにも実践 ...
落ち着いた人は、階段を1段ずつ上がる。急いでいるときでも、1段飛ばし・2段飛ばしを... 2870
... もちろん1段飛ばしが悪いわけではありません。 私たちの日常では、早く階段を上がりたいと思うことがあるもの。 時に ... い。 大きなけがは特別な場面で起こるとは限らず、意外と日常場面でも起こります。 特に階段は段差があってつまずきや ...
エールを送ることは美しい行為。頑張る人にエールを送るあなたは美しく輝く。 2870
... ドに立つ人だけでなく応援する人も輝くように、私たちの日常も、頑張る人だけでなくエールを送る人も輝きます。 エー ...
旅行中は、できるだけニュースのチェックは控えよう。 2870
... は、旅行の楽しい雰囲気を壊す恐れがあります。 旅行の非日常感が薄れてしまいます。 夢から覚め、現実に引き戻される ... 遠くまで足を運んでいます。 旅行を満喫するためにも、非日常感を味わうためにも、思い出を作るためにも、旅行中は旅 ...
いいことの基準は、高いより低いほうがいい。 2870
... 運動できたときも「いいことがあった」と考えましょう。 日常的なことでOKです。 平凡な出来事も当たり前の出来事も、 ... りが起こります。 これがハッピーマインドです。 「私の日常は毎日いいことばかりだね」と思うようになり、人生がバ ...
大きな将来設計は、紙に書いたほうが実現しやすくなる。 2804
... しているなら、必要がないと思われます。 たしかに実際に日常的な細かい取り決めはたくさんあるでしょうし、いちいち ... できれば、ときどきその紙を見直すようにしましょう。 日常でも「そういえばこういう決めごとをしたな」と思い出せ ...
休むことは、時間を大切にするということ。 2804
... せず、思考回路も停止寸前の状態です。 こんな状態では、日常生活に支障が出てしまいます。 3日も4日も起き続けていた ... のです。 先ほども言いましたが、疲れを取らずに、健全な日常生活を望むことはできません。 夜寝ることをやめてしまう ...
賢い人は、知恵を身につけている。 2804
... んが、教養の一環としては有効です。 雑学を学ぶことで、日常が面白く感じたり奥深く味わえたりする一助になるでしょ ... も基本的な方法は、実用書を読むことです。 実用書には、日常生活で役立つための技能・知識・情報が簡潔にまとめられ ...
普通や当たり前に感謝する習慣が、穏やかな性格を作っていく。 2804
... 切だけでなく、普通や当たり前にも目を向けてください。 日常の中にも、感謝すべき点は無数に存在します。 たとえば、 ... ど、感謝してください。 人からの親切ばかりだけでなく、日常に点在する普通や当たり前のことにも感謝しましょう。 服 ...
癒しの時間は、自然とできるものではなく、自分から作るもの。 2804
... 、本来の自分らしさを取り戻しやすくなります。 「自分の日常に、癒しの時間はない」 「自分の生活に、癒される要素も ... 癒しの時間は、エネルギーを充電する時間でもあります。 日常生活に癒しの時間を作り、自分をいたわってあげてくださ ...
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