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意識を内側に向けると、自意識過剰になる。意識を外側に向けると、内気な性格が改善す... 3381
... 、勇気が出たり積極的になれたりするのです。 意識の向く方向を変えるだけですが、性格にも影響するポイントです。 意 ...
逃げるべき場面では、素直に逃げよう。 3381
... 持たない」と感じたら、理性と自制心が残っているうちに方向転換をしましょう。 本当に逃げなければいけない場面では ...
あなたは自分を誤解している。本当は逃げ癖なんてない。 3381
... れば、やめるのが普通です。 逃げたのではありません。 方向転換をしただけです。 それを「逃げ癖」と悪く誤解してい ...
逃げ癖は、すぐ直さなくていい。少しずつ直していけばいい。 3381
... っているなら、その事実を喜びましょう。 「少しずつよい方向に向かっているね」 そう思えば、達成感が得られ、モチベ ...
怠け癖は性格の問題だから直せないのか。 3381
... 方や行動習慣に少し悪い癖があるだけのことであり、良い方向に直していけばいいだけです。 「だるいから行動しない」 ...
口癖を直すときは、目標とイメージが大切。 3381
... レゼンで通用する話し方をしたい」 目標を作れば、努力の方向がわかります。 目標を持ち、それに向かっていくことは「 ...
「癖の置き換え」で、無意識の癖を直す。 3381
... 然に見える癖に置き換えましょう。 湧き上がる衝動を別の方向に向けることで、パワーやストレスをうまく吐き出せます ...
「かわいくなりたい」と思うことが、すでにかわいい。 3381
... 大切です。 憧れるから、頭の中にイメージが浮かび、その方向に向けて引き寄せられます。 たかが思い、されど思い。 ...
かわいくなった自分をイメージしよう。ポジティブなイメージは、現実を引き寄せる力が... 3381
... ります。 かわいくなった自分をイメージしていると、その方向に向けて努力するようになります。 思い描いたイメージに ...
嫌なことがあったストレスは、嫌なことで発散させるのではない。いいことで発散させよ... 3381
... で発散させましょう。 鬱憤を晴らすなら、社会的に健全な方向で発散させるのが得策です。 たとえば、嫌なことがあって ...
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