HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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101～110件（701件中）の検索結果
まとめ | 悪い癖を直す30の方法 3862
... ではなく、癖を支配する。 3.個性に思える癖であっても、悪影響があるなら、きちんと直す。 4.悪い癖を書き出すことで、 ... きたら、きちんと自分を褒める。 26.癖を放置したときの悪影響を書いて、危機感・緊張感を高める。 27.うっかり癖が出 ...
常に冷静でいると、疲れにくくなる。 3862
... 時には熱を出したこともあったでしょう。 感情的になった悪影響です。 感情的になればなるほど心の消耗が激しくなり、疲 ... れも大きくなります。 激しい怒りは寿命まで縮めるほどの悪影響があるため注意が必要です。 余計な疲れを感じたくなけれ ...
ピンチの原因のほとんどは「先延ばししたツケ」にある。 3862
... 延ばし、修理の先延ばし、損切りの先延ばし。 先延ばしの悪影響がどんどん大きくなっていきます。 「まだ大丈夫だよね。 ... なってもいいよね」が何度も繰り返されます。 先延ばしの悪影響は、すぐ現れるわけではありません。 風船のようにじわじ ...
夜に話し合うと、感情的になりやすい。昼に話し合うと、冷静に話し合える。 3827
... ります。 もし心の動揺があったとしても、翌日の仕事への悪影響を最小限に抑えられるメリットもあります。 話し合う内容 ...
同棲中の朝帰りをするときのマナー。 3827
... もあります。 朝帰りが頻繁になると、2人の交際関係にも悪影響が出るため、必要最小限に抑えておくのがいいでしょう。 ... ナー違反です。 相手を怒らせるだけでなく、交際関係にも悪影響が出て、別れや同棲解消につながる場合があります。 連絡 ...
貧血を「仕方ない」で終わらせていませんか。 3827
... 血になると、酸素が体に行き渡りにくくなるため、体中に悪影響が出ます。 もともと貧血で悩んでいる人も多いでしょう。 ... の質の低下を招く原因になるため、知らず知らずのうちに悪影響が広がります。 医療が発達した現代社会では、貧血を改善 ...
昼食後の2時間は、頭がスムーズに回らない時間帯。 3827
... 、血糖値の上昇が抑えられるため、眠気や倦怠感といった悪影響を小さく抑えられます。 300キロカロリー以下の昼食であ ... れば、大きな悪影響に苦しむことはないでしょう。 場合によっては、昼食を抜 ...
おやつは、お菓子より果物にする。 3792
... の低いおやつです。 油分も多く含まれているため、肌にも悪影響です。 しかし、果物は糖分だけでなく、ビタミン類も豊富 ...
おなかの調子がよければ、肌の調子もよくなる。 3792
... すが、そのサイクルが狂ってしまうと、体中にさまざまな悪影響を及ぼします。 そもそも便は、消化・吸収済みであり、不 ... があまりに長く大腸にとどまっていると、腐り始め、肌へ悪影響を与えてしまいます。 新陳代謝を遅らせたり、悪い成分が ...
高機能な化粧品を使うと、肌が怠けたように感じる本当の正体とは。 3792
... 、肌がかさついたり吹き出物が増えたりします。 こうした悪影響を「化粧品のせいだ」と誤解している場合が、大半なので ...
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