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振る舞いの一つ一つが丁寧です。 トラブルが起こっても、怒りや焦りがなく、落ち着いて対処します。 そうしたイメージ ...
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高ぶって落ち着かないときがあるでしょう。 いらいらして怒りがこみ上げてくると、呼吸が荒くなったり顔が赤くなった ...
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冷静なときではありません。 たとえば、焦っているとき、怒りを感じているとき、気分が落ち込んでいるときです。 感情 ...
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るでしょう。 直感的に、ほてった感じだとわかります。 怒りに震えているなら、さらに高い体温で表現してみます。 「 ...
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きは、無理に電気をつけない。 16.寛大な心を意識して、怒りや憎しみの感情を持たないように心がける。 17.心の傷が ...
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を味わうことになり、目の前が真っ暗になります。 激しい怒り・恨み・憎しみがこみ上げてきて、仕返しをしてやりたく ...
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るかもしれません。 「どうしてわかってくれないの!」と怒りを覚えることもあるでしょう。 しかし、わかってもらえな ...
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にも通じる話です。 自分の指示に問題があったと思えば、怒りの感情が発生することはありません。 お使いを頼んで違っ ...
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てしまいます。 「私は絶対正しい」という正義感が、時に怒りや暴力につながる可能性もゼロではありません。 狭い世界 ...
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的苦痛にさいなまれるでしょう。 ストレスだけで済まず、怒りや憎しみを覚えます。 「しなければよかった」「行かなけ ...