HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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91～100件（271件中）の検索結果
緊張しても、八つ当たりはしない。 4807
... い。 緊張したときに注意したいのは、八つ当たりです。 心身が張りつめているときは、落ち着かず、情緒不安定に悩ま ...
緊張とストレス解消は、1セット。 4807
... 疲れやすくなったり感情的になりやすくなったりして、心身に悪影響です。 ストレスをためすぎると、鬱病・不眠症・ ...
執着が大きいほど、喧嘩もしやすくなってしまう。 4807
... に生きられる人は、執着がない人です。 執着がないから、心身ともに軽くなり、今の幸せを感じられるようになります。 ...
ストレスは、吐き出すものではなく、消化するもの。 4807
... できます。 どちらの方法でもストレスは解消できますが、心身に余裕があれば、消化する方法から取り組むのがおすすめ ...
見栄やプライドを捨てれば、チャンスが舞い込んでくる。 4807
... たことに可能になるでしょう。 見栄やプライドを捨てれば心身が軽くなり、人生の風通しも良くなります。 どんどんチャ ...
どれだけスピード社会になっても、心を豊かにする時間だけは必要。 4807
... かりを追求していると、いつもせかせかすることになり、心身の消耗が増えてしまいます。 人の心に触れる時間も削られ ...
あなたはすでに落ち着きを取り戻している。 4807
... るかもしれません。 もうしばらく安静な時間を過ごして、心身のリラックスを心がけましょう。 瞑想をしたり一眠りした ...
「過労死」という言葉はあっても「過遊死」という言葉はない。人は、どれだけ遊んでも... 4807
... レスは、適度であればプラスに働きますが、過度になると心身の健康を害します。 限界を超えてしまうと、急死すること ...
パジャマに着替える行為は「入眠の儀式」。 4807
... 行為とは「入眠の儀式」です。 きちんと着替えることで、心身が睡眠モードに切り替わり、心地よい睡眠へと導いてくれ ...
悩みのループにはまったら「悩むのはおしまい！」で頭を切り替えよう。 4807
... いろいろな考えが頭の中をぐるぐる駆け巡り、どんどん心身が消耗されていく一方となります。 迷路に迷い込んだよう ...
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