1～10件（282件中）の検索結果
- 心身が病んでいるから流される。心身が元気であれば流されない。 17942
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...流されない生き方をする30の方法 その26 心身が病んでいるから流される。 心身が元気であれば流されな...い。 心身が病んでいるときには注意してください。 流されやすいタ... -
- 心身の拒否サインを無視するから騙される。重く受け止めれば騙されない。 10630
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...騙されない生き方をする30の方法 その21 心身の拒否サインを無視するから騙される。 重く受け止めれば...騙されない。 私たちは時折、心身にネガティブな感覚を覚えることがあります。 ・冷や汗を... -
- 別れ話を切り出すなら、生理周期も考慮に入れておく。 7630
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...生理前や生理中は、ホルモンバランスが一時的に変わり、心身が不安定になりがちです。 体がほてったり、手足がむくん...ったりなど、精神的な症状もあります。 女性にとっては、心身の負担も大きな時期でしょう。 個人差はありますが、中に... -
- 嫌で嫌で仕方ないことは、今すぐやめる。 7302
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...のは、異常レベルです。 我慢できるレベルを超えていて、心身に不調を来すレベルに達しています。 嫌で嫌で仕方ないこ...とは、別の言い方をすると「心身からの強い拒否反応」です。 強い拒否反応を示しているの... -
- ヨガに取り組む。いろんなポーズを決めて、疲れた心身をリフレッシュさせよう。 6964
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...の87 ヨガに取り組む。 いろんなポーズを決めて、疲れた心身をリフレッシュさせよう。 ヨガは独特のポーズが印象的で...るかもしれません。 実際は奥の深いエクササイズであり、心身の健康法として有効です。 ヨガの発祥はインドであり、歴... -
- 酸っぱい飲み物を飲んで、酸味をたっぷり楽しむ。倦怠感を吹き飛ばし、心身をリセット... 6521
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...を飲んで、酸味をたっぷり楽しむ。 倦怠感を吹き飛ばし、心身をリセットできる。 リフレッシュをしたいときは「酸っぱ...ての役目を果たし、身も心も引き締めてくれます。 そして心身をリセットしてくれます。 酸味に抵抗がなければ、リフレ... -
- 休暇を取ることで、悪い流れを断ち切る。 6193
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...取って、きちんと自分を休ませてあげましょう。 休暇は、心身の疲労回復になるのはもちろん、リフレッシュやストレス...出せるでしょう。 休暇を取れば、心も体も休まります。 心身を休めることは、悪い流れを断ち切ることにつながります... -
- アイロンは、心を浄化させる儀式。 6077
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...ているの」 そう笑う人がいれば、こう答えましょう。 「心身の統一の時間である」と。 たしかに洗濯物が乾いた後、ア...は、心を浄化させる儀式です。 家事の1つでありながら、心身の統一をはかる時間でもあるのです。 服にアイロンをかけ... -
- 優しい人は、自分にも優しい。 6077
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...落ち着かせることができれば、心にゆとりが生まれます。 心身が軽くなり、人に優しくする余裕も出てくるでしょう。 難...ことがあります。 まず自分に優しくなること。 そして、心身ともに余裕を作ることが大切です。 自分を優しくいたわる... -
- 帰宅前の掃除と片付けを習慣にすると、すべてがうまくいく。 6077
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...前の掃除と片付けを習慣にすると、すべてがうまくいく。 心身の切り替えをスムーズにするためには、帰宅前が大切です...は、疲労もやストレスもピークになっているタイミング。 心身ともにへとへとで「早く家に帰りたい」「仕事が終われば... -
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