HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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101～110件（421件中）の検索結果
あなたは、いつも頑張っている。たまにはきちんと休んで、自分をいたわろう。 4348
... 、健康を害しては意味がありません。 一度ダウンすると、回復に時間がかかります。 場合によっては回復できないことも ...
帰宅前の掃除と片付けを習慣にすると、すべてがうまくいく。 4348
... 宅の途に就けるのです。 帰宅前の掃除と片付けは「疲労の回復スピード」にも影響します。 掃除と片付けで余計に疲れそ ... クスモードのスイッチが入るため、結果として心身の疲労回復が早くなるのです。 まさしく「終わり良ければすべて良し ...
落ち込んでいるときは、ネガティブな心の声をシャットアウト。 4348
... 分を落ち込ませたところで仕方ありません。 落ち込みから回復するのに長い時間がかかってしまうのです。 ネガティブな ... れがちですが、プラスに働くこともあります。 落ち込みの回復がスムーズになるだけでなく、仕事もはかどるので一石二 ...
全力投球しても、しすぎるな。 4348
... え尽き症候群に陥りかねません。 ひとたびダウンすると、回復に長い時間がかかります。 全力投球をするなら、試験日ま ... い。 心身の消耗が激しくても、十分な休養さえ取れれば、回復できます。 しっかり休んで、きちんと充電できれば、再び ...
「肉＋運動」があれば、短期間で免疫力を高めることができる。 4272
... ンしたときです。 寝込んでいるときには何もできず、病が回復するまで、ただぼうっとするだけです。 その時間には勉強 ... しかし、免疫力が低い人は、風邪にもかかりやすくなり、回復するにも時間がかかるため、寝込んでいる時間も長くなり ...
自信の大きさと胸板の厚さは、比例する。 4272
... は、それだけ効果が出ている証拠です。 損傷した筋繊維が回復するとき、以前より太くて丈夫になって生まれ変わります ... 2回」で十分です。 筋トレをした後は、損傷した筋繊維の回復に時間がかかるため、2日はあけましょう。 あなたの胸板 ...
ラッキーフードがあれば、あなたの人生はいつもラッキーで満たされる。 4272
... があれば安心です。 ラッキーフードを食べれば、すぐ運を回復できます。 回復できるところか、元より高い状態になって ...
好きなことなら、あまり疲れない。大好きことなら、いくらでもストレスに耐えられる。 4272
... マイナスゼロになります。 好きなことのストレスは、すぐ回復しやすいのが特徴です。 短い休憩で、すぐ元気を取り戻せ ... ポジティブに感じられるため、疲れや苦痛を感じにくく、回復もしやすいのです。 一方、嫌いなことのストレスは、違い ...
仕事をするときは、しっかり仕事をしよう。遊ぶときは、しっかり遊ぼう。休むときには... 4188
... っかり休みましょう。 休む時間は、気力・体力・精神力を回復させる時間です。 温かい湯船に浸かるのもよし。 飲み物 ... いと疲れが取れません。 しっかり休むから、心身の疲れの回復もスムーズになり、早くなります。 疲れた体が癒され、元 ...
病気に感謝。薬やワクチンに感謝。 4188
... 機会です。 病気に感謝できれば、免疫力も高まって、早く回復できます。 笑いには免疫力を高める効果があることが知ら ... ことはありません。 薬があるから、症状が軽くなったり、回復が早くなったりします。 ワクチンがあるから、病気を予防 ...
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