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人生の教科書
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71～80件（438件中）の検索結果
「面倒くさい」と思うのはいい。「面倒くさい」と言うのがいけない。 4247
... いと思ったときはどうすればいいのでしょうか。 大きく深呼吸をしましょう。 ため息はNGですが、深呼吸はOKです。 深 ... いように心がける。 面倒くさいと思ったときは、大きく深呼吸をして、新鮮な酸素を取り入れる。 ...
すぐ電話を切る人とは、縁も切れる。 4222
... ちよく電話を切るためには「失礼します」と言った後、一呼吸置きましょう。 目安としては、3秒から5秒ほどです。 一 ... 話を締めくくりましょう。 「失礼します」と言った後、一呼吸置いてから、切る。 ...
失恋で怖いのは、病気に発展する可能性があること。鬱・PTSD・パニック障害・過呼吸・... 4222
... 発展する可能性があること。 鬱・PTSD・パニック障害・過呼吸・睡眠障害。 失恋は、悲しいだけで済めばいいのですが、 ... めの受診をおすすめします。 そのほか、パニック障害・過呼吸・睡眠障害を引き起こすこともあります。 失恋とは無関係 ...
最後の一口を、気持ちを込めてきちんと味わう。 4222
... すから、もっと大切にしましょう。 ●最後の一口の前に一呼吸置いて、気持ちを込める 最後の一口を大切にする方法は簡 ... 単です。 最後の一口の直前、一呼吸を置いて気持ちを込め、特別じっくり味わうようにするだ ...
限界ぎりぎりまで息を止めてみる。脳を驚かせることで気分がリセットされる。 4222
... トです。 これ以上は無理だと思ったら、大きく息を吸って呼吸をしましょう。 苦しさからの解放感が一気にやってきます ... プがたまらない。 普通に息ができるだけで幸せを感じて、呼吸の重要性を再確認できるでしょう。 ユニークな方法ですが ...
試験が始まる前から、心理的に優位な状況を作り出す方法。 4197
... ません。 テスト中にお漏らしするわけにもいきません。 呼吸を整えたり、汗を拭く時間もなかったりします。 呼吸が荒 ... 位な状態です。 早く到着し、早く準備ができています。 呼吸も十分落ち着いています。 ほかの人より早く行動できてい ...
姿勢を正すと、集中力が出る。 4197
... ためて整理したいと思います。 まず腰が曲がっていると、呼吸が自然と浅くなります。 椅子にもたれ掛かったり猫背にな ... っていたりすると、胸の辺りが圧迫されて、自然と呼吸が浅くなってしまいます。 体の血液循環も悪化して、体や ...
面接で緊張しない30の方法 4197
... と考えた時点で、不採用に向かっている。 たった1回の深呼吸で、緊張は和らぐ。 深呼吸の長さと落ち着きは、比例する ... 果がある。 実は面接官も、緊張している。 面接中にも深呼吸をしよう。 ただし、ため息には注意。 ベストの返事を心 ...
まとめ | 面接で緊張しない30の方法 4197
... と、考える。 20.名前を呼ばれたら、ドアを開ける前に深呼吸をする。 21.焦っているときこそ、目をつぶって、ゆっく ... りとした深呼吸を心がける。 22.「特別な日」とは考えず「いつもどおり ...
ピンチに陥ったとき、焦りながら行動するのはNG。 4197
... ピンチに陥ったら、まず冷静になりましょう。 大きく深呼吸をして、呼吸を整え、気持ちを落ち着かせることが大切で ... せましょう。 冷静になることが欠かせません。 大きく深呼吸をして、しっかり息を整え、心拍数を安定させます。 一番 ...
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