HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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141～150件（632件中）の検索結果
お菓子を食事の代わりにすると、集中力に悪影響が出やすい。 3741
... 空腹にもなりやすいデメリットもあります。 お菓子には、吸収の速い糖分が大量に含まれているため、急激に血糖値が上 ... 昇します。 素早く吸収して急激に上がった血糖値は、早く元の血糖値に戻そうと ...
土産話に勝るお土産はない。 3741
... むことが最優先です。 五感を通じて体験したことをすべて吸収しましょう。 ありのままの感動を経験して、旅行をまるご ... 記憶に深く刻むかのように、すべてのシーンをありのまま吸収しましょう。 一生の思い出を作るつもりでしっかり旅行を ...
「いいな」と思える手本と出会うためには、出会いの量が必要。 3741
... サンプルを集めます。 いいところはどんどん真似をして、吸収し、体得して、自分のものにしていく。 それが成長です。 ... きます。 「いいな」と思える人を見つけて、真似をして、吸収する。 ...
興味のないことは、覚えにくく、すぐ忘れる。興味のあることは、覚えやすく、なかなか... 3741
... る時点で、すでに記憶力が活性化されている状態です。 「吸収しよう」という気持ちが強いため、身につくのが早い。 し ... かも、吸収したときの定着率も高いため、なかなか忘れないのです。 ...
まとめ | 充実した人生を送る30の方法 3741
... プを感じたときは、相手の価値観に反発するのではなく、吸収するようにする。 16.叱りそうになったときは、非常識な ... み始める。 23.体験談は、成功も失敗も関係なく、幅広く吸収する。 24.成功談と失敗談の一方しか選べない状況なら、 ...
ダイエットに失敗する人は、ダイエット食品に油断して、食べすぎる。ダイエットに成功... 3741
... お菓子、カロリーハーフのソフトドリンク。 糖質や脂質の吸収を抑えるサプリメントも登場しています。 ダイエット食品 ... が少ないなら、たくさん食べても大丈夫」 「糖質や脂質の吸収が抑えられるなら、どんなに食べても問題ないよね」 「お ...
栄養摂取は、食事が基本。サプリメントは、あくまで補助。 3741
... 為が不足します。 噛むときに分泌される唾液には、消化や吸収を促す酵素が含まれています。 食事で栄養を取ったほうが ... 、バランスが整いやすく、吸収も促されます。 したがって、栄養摂取は食事が基本です。 ...
インスタント食品ばかり食べていると、身長が伸びない。 3741
... くありません。 リンを取りすぎると、カルシウムや亜鉛の吸収を妨げる悪影響があります。 インスタント食品は、リンが ... かり食べていると、リンの過剰摂取によってカルシウムの吸収が悪くなり、成長に悪い影響を与えます。 インスタント食 ...
まとめ | やる気が出る30の言葉 3741
... だけでなく、非常識で考える力も身につける。 9.しっかり吸収したいなら、吸収を意識しながら読む。 10.「○○も○○もで ...
内気な性格を直す鍵は「真似」にある。 3741
... でしょう。 自信のある人の話し方や振る舞い方をしっかり吸収して、自分なりに再現してみましょう。 豊かな表情を真似 ... 素晴らしいお手本が近くにいるなら、どんどん参考にして吸収すべきです。 話し方・振る舞い方を自分のものにするつも ...
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