HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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181～190件（848件中）の検索結果
ただ歩くだけで、多くの筋肉を同時に鍛えることができる。 3410
... ーニング法があります。 「歩く」という運動です。 この動きに関しては、特別です。 なんと、体全身の3分の2の筋肉を ... 一度に幅広く筋肉を鍛えるために、これほど効率のいい動きはありません。 これだけの筋肉を同時に行えるトレーニン ...
仕事ができない人は、一生懸命仕事をしているふりをする。仕事ができる人は、本当に一... 3410
... ると周りからサボっていると誤解されるので、とりあえず動きだけでも大げさにします。 大げさに机の引き出しを開け閉 ... りをするのも、体力を消耗します。 結局のところ、無駄な動きをしているにすぎません。 一生懸命仕事をしているふりを ...
ボディーランゲージの3つの効果。「表現力の向上」「緊張の緩和」「余裕の表現」。 3410
... ーランゲージは、非言語コミュニケーションの1つ。 体の動きで表現する、意思の伝達手段です。 「ボディーランゲージ ... に役立ちます。 文字や言葉では伝えにくいことでも、体の動きを利用することで、スムーズに伝えられるようになります ...
普段の様子は、態度や言葉遣いに出る。会っているときだけ演技をしても、意外とばれる... 3410
... が出ます。 ぎこちなくなって違和感が出る。 スムーズな動きではなく、かくかくした動きになります。 普段から乱暴な ...
指示される前に動くことを「ゲーム」と考えてみる。 3410
... 生かすのです。 上司の思考を先読みして、指示される前に動きましょう。 ●指示される前に動くことを「ゲーム」と考え ... ります。 上司が驚く顔をイメージしながら指示される前に動きましょう。 「もう取りかかっているの?」 「よくわかった ...
人から役立つ話を聞いたら、すぐ実行に移す。 3410
... ことはありません。 状況が許すなら、話を聞き終わる前に動き始めてください。 話を聞きながらその場で試してみること ... 、すぐ実行に移す。 状況が許すなら、話を聞き終わる前に動き始める。 ...
あたふたしている自分も、人から見ると滑稽に見える。 3410
... があります。 荒い鼻息、焦っている表情、ちょこまかした動き。 自分としては必死の状況かもしれませんが、第三者の立 ... てちゃって、かわいいったらありゃしない」 「ちょこまか動き回っていて小動物みたい」 「そんなに焦らなくてもいいの ...
落ち着いた人は、階段を1段ずつ上がる。急いでいるときでも、1段飛ばし・2段飛ばしを... 3410
... 上がりたいときもあるでしょう。 急いでいるときは、足の動きを速くすることで上がるスピードを調整します。 どんなと ... れます。 階段は1段ずつ上がる。 急いでいるときは、足の動きを速くして上がるスピードを調整する。 ...
「慣れたときが一番危ない」は、運転だけでなく、仕事にも言えること。 3410
... 考えながら運転していましたが、いつの間にか勝手に体が動き始めるようになります。 運転のストレスもぐっと小さくな ... えながら仕事をしていましたが、いつの間にか勝手に体が動き始めるようになります。 こういうときが危ない。 大切な ...
猫は子どもが苦手というより、落ち着きのない人が嫌い。 3358
... もは往々にして、騒がしかったり、突然大声を上げたり、動きが予測しづらかったりなど落ち着きがないからです。 私は ... 光景を見たことがあるのではないでしょうか。 お年寄りの動きは緩やかで落ち着いているため、猫も接しやすくなります ...
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