...
イを外すのが難しくても諦めないでください。 たとえば、休憩中だけネクタイを外して、休憩が終われば再びネクタイを ...
...
せん。 ちびちび精神を消耗させることになり、思うように休憩もリラックスもできない。 就寝しようとしても、神経が高 ...
しまえば、心労から解放されて、気持ちが楽になります。 休憩・休暇に集中できて、安心してプライベートの時間を過ご ...
...
りしないで、目の前の仕事に集中することです。 たまには休憩を入れることはあっても、必要以上の休憩は不要です。 体 ...
...
けていました。 明るいところで本を読んでいたり、適度に休憩を入れていたりすれば、視力を落とすことはなかったこと ...
た仕事をしていますが、部屋の電気は明るくして、適度に休憩を入れて、目を酷使しないように気をつけています。 体験 ...
...
仕事後」にすることです。 仕事に大きな区切りがついて、休憩時間を兼ねて、ご褒美にしているシナモンロールを食べる ...
できたときは、なんとも言えない達成感です。 ひとときの休憩であり、至福の時間です。 しばらく経てば、おいしいもの ...
...
生は、走りきることが素晴らしい 「疲れた」と思ったら、休憩を入れましょう。 「限界」と思ったら、もはや休憩が必須 ...
...
疲れやストレスをためてぎりぎりのときは、頑張るより休憩を取るのが賢明です。 体調を崩してからでは、手遅れにな ...
て、ほどほどを心がけましょう。 ブレイクタイムを作って休憩するのもよし。 一息つく時間を作れば、再びエネルギーが ...
...
気がないとき、体調が悪いとき。 そんなときは、きちんと休憩・休暇を取りましょう。 「申し訳ない」「悪いことをした ...
れたときや体調が悪いときは、無理をしないで、きちんと休憩・休暇を取る。 ...
...
ったほうがいいこともあります。 仕事で疲れたら、素直に休憩を入れるほうがいいでしょう。 ストレスを抱えたまま仕事 ...
率も悪くなって、仕事に悪影響です。 無理をせず、適度に休憩を入れたほうが、いい仕事の結果を発揮できます。 仕事が ...
...
ん。 無駄にサボったり余計な手抜きをしたりしません。 休憩をすることはあっても、必要以上の休憩は控えます。 任せ ...