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人生の教科書
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31～40件（40件中）の検索結果
挑戦の数だけ、引っ込み思案が克服される。 7286
... ことを学ぶなら、一歩前に踏み出す勇気が出るでしょう。 ヨガ教室、料理教室、陶芸教室、体操教室、生け花教室。 口下 ...
仲間を作れば、怠けたくても怠けにくくなる。 7286
... 仲間を作ると効果的です。 ランニング仲間、ダンス仲間、ヨガ仲間。 身近にいなければ、スポーツジムに行く方法もあり ...
買い物がストレス解消のメインになっているかぎり、浪費癖は直らない。 7286
... 世の中には、さまざまな遊び・趣味・娯楽があります。 ・ヨガ、マッサージ、半身浴 ・読書、映画鑑賞、音楽鑑賞 ・ウ ...
ストレスをためるから、疲れる。ストレスを吐き出せば、疲れない。 7286
... 言い換えれば「緊張のない時間を作る」ということです。 ヨガ、瞑想、マッサージ、半身浴、昼寝。 リラックスした時間 ...
前から気になっている通信教育講座に思い切って申し込んでみよう。人生の新しい扉が開... 7286
... そろっています。 油絵、水彩画、編み物、ペン字、書道、ヨガ、タロットカード占いなど、数を挙げれば切りがありませ ...
本格的に身につけたいときは、独学や自己流より、プロから学んだほうが早い。 7286
... は、ぜひプロを頼ってください。 楽器演奏、外国語会話、ヨガ、習字、ダンス、プログラミング。 こうしたことは、独学 ...
まとめ | リラックスの100の方法 7208
... 浴を楽しんで、フィトンチッドをたっぷり吸い込む。 87.ヨガを楽しむ。 88.抹茶をたてる。 89.自分で自分の頭をなで ...
チャレンジすると、視野が広がる。 7208
... るでしょう。 習い事にチャレンジするのも素晴らしい。 ヨガ、ダンス、ピラティス、習字、ピアノ、絵画、陶芸、料理 ...
体調管理は時間管理。日頃から体調管理を心がけ、常に体調を万全に整えておこう。 7208
... 体を鍛えられます。 ちなみにあまり知られていませんが、ヨガも有酸素運動の1つです。 動きはスローであっても、全身 ...
リラックスの100の方法 7130
... 、フィトンチッドを取り込む。 森林は、自然の療養所。 ヨガに取り組む。 いろんなポーズを決めて、疲れた心身をリフ ...
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