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まとめ | ワインの30の基本知識 6224
... の付け方から、ワインのアピールポイントを把握する。 4.ブドウの種類・産地・製造法の絶妙な組み合わせを、楽しむ。 5 ...
ヨーグルトは、体臭を減らす効果がある。 6224
... ります。 腸内には、およそ1000種類の常在菌がいます。 ブドウ菌・ウェルシュ菌などの悪玉菌。 ビフィズ菌・乳酸菌など ...
食べることで、楽しめるようになる。 6224
... 日常全体を楽しめません。 食べないと、脳が必要とするブドウ糖が不足して、ガス欠状態になります。 脳が燃料切れにな ...
旬の食材をいただくことで、悪い流れを断ち切る。 6224
... ン、デコポン、グレープフルーツ 夏の果物といえば、桃、ブドウ、スイカ、マンゴー、パイナップル。 秋の果物といえば、 ...
大きな仕事は、午前中に行うほうがいい。 6224
... が前提です。 朝食を取ることで、脳のエネルギー源であるブドウ糖が脳に行き渡ります。 頭の回転がよくなります。 眠気 ...
食べ物の好き嫌いの矛盾に気づく。 6165
... 」 「トマトジュースは大好きだけど、トマトは苦手」 「ブドウは食べられるが、レーズンは食べられない」 「ピザのチー ...
フレッシュジュースを作って、ぐびぐび飲む。それは、大地の恵みが詰まったパワージュ... 6165
... 、バナナ、キウイ、オレンジ、マンゴー、パイナップル、ブドウ、アサイー、ブルーベリー、グレープフルーツ。 1種類で ...
ワインを飲んで「おいしい」以外の表現で言い表してみる。頭に浮かんだ直感的イメージ... 6165
... 芳醇でコクがある」 「すっきりした味で飲みやすい」 「ブドウのうまみが凝縮されている」 「果実の味が口の中に広がっ ...
毎日の生活リズムがきれいな人は、当たり前ができている。 6093
... ます。 もし朝食を抜いてしまうと、脳のエネルギーであるブドウ糖が不足して頭が十分に働いてくれません。 朝食をしっか ...
大きな決断を午後にするから騙される。午前にすれば騙されない。 6093
... ば、朝食をとってから90分後が最適です。 朝食から取ったブドウ糖が脳に行き渡り、思考力のパフォーマンスが最高潮に達 ...
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