HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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101～110件（447件中）の検索結果
毎朝目が覚めたら「新しいスタート」を意識する。 4382
... りでスタートすることです。 新しいスタートを意識するとフレッシュな感覚になり、初々しい気持ちが広がるでしょう。 新しい ... てきて、気分も気持ちもぐいぐい盛り上がります。 そしてフレッシュなスタートダッシュを実現できるでしょう。 毎日新しいス ...
元気になりたいときは、おしゃれをしよう。メイクもファッションも、心に与える影響が... 4349
... はすっかり元気になっているはずです。 着替えには心のリフレッシュ効果があります。 心は「着替える」という行為を通して入 ... れ替わります。 特におしゃれな服装に着替えることで、リフレッシュ効果もパワーアップします。 メイクもファッションも、心 ...
朝日には、出会い運を上げる効果がある。 4333
... 朝と昼とでは違います。 朝日は、昼間の日光とは違って、フレッシュなエネルギーに満ちています。 朝日を浴びると、心が引き ... 締まります。 フレッシュな光を浴びれば、テンションも急上昇。 「これから1日が ...
公園に行ってブランコで遊ぶ。こけばこぐほど、ストレスも解消されていく。 4333
... 遊ぶ。 こけばこぐほど、ストレスも解消されていく。 リフレッシュしたいときは、公園に行ってブランコで遊びましょう。 子 ... 「今さら」ではなく「今こそ」です。 ブランコには、リフレッシュにつながる要素が詰まっています。 忘れていた童心や遊び ...
気泡緩衝材の気泡をつぶして、ぷちぷち感を楽しむ。私たちの心を癒やすリフレッシュア... 4333
... をつぶして、ぷちぷち感を楽しむ。 私たちの心を癒やすリフレッシュアイテム。 心をすっきりさせたいときは、気泡緩衝材を取 ... は、単なる緩衝材ではありません。 私たちの心を癒やすリフレッシュアイテムでもあるのです。 気泡緩衝材の気泡玉をつぶして ...
冷凍庫を開けて、冷気をたっぷり吸ってみる。肺の中がひんやりして、不思議な癒し感覚... 4333
... 気分リフレッシュの100の方法 その100 冷凍庫を開けて、冷気をたっぷり吸 ... らかい感覚もある。 冷気に触れて、大きく吸うことで、リフレッシュ効果も高まります。 特に暑いときであればあるほど効果的 ...
日帰り温泉に行ってみる。この世の天国は、温泉にある。 4333
... 気分リフレッシュの100の方法 その38 日帰り温泉に行ってみる。 この世の ... か。 温泉は、体の疲れを芯から癒やすだけでなく、心のリフレッシュにも役立ちます。 そして明日への活力も養ってくれます。 ...
動物園・水族館に行く。たくさん生き物たちが、あなたを癒してくれる。 4333
... 気分リフレッシュの100の方法 その52 動物園・水族館に行く。 たくさん生 ... ります。 ●その気になれば、今日中に行くこともできる リフレッシュしたいときは、動物園や水族館に出かけてみませんか。 1 ...
ストレッチ体操をする。体に柔軟性が戻ると、心も頭も柔らかくなる。 4333
... 気分リフレッシュの100の方法 その9 ストレッチ体操をする。 体に柔軟性が ...
「公園のベンチに座ってぼんやりする＋風を感じながら自然観賞を満喫する」 4333
... リフレッシュ効果を高める30の組み合わせ その13 「公園のベンチに座 ... でいくでしょう。 しばらく日常から離れることができ、リフレッシュできます。 公園のベンチは、心のガソリンスタンドです。 ...
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