HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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81～90件（176件中）の検索結果
疲れるのはいい。大切なのは、疲れを見せないこと。 5237
... とが多いのではないでしょうか。 心身に疲労がたまると、パフォーマンスが悪くなるのも当然です。 疲れた様子だけでな ...
野球のストライクゾーンは、すでに決まっている。あなたのストライクゾーンは、自由に... 5237
... れたルールの中でベストを尽くし、勝利を目指して最高のパフォーマンスを発揮するのが、ゲームの面白さ。 ピッチャー ...
酸っぱい飲み物を飲んで、酸味をたっぷり楽しむ。倦怠感を吹き飛ばし、心身をリセット... 5237
... 果的です。 酸っぱいパワーをうまく生活に取り入れれば、パフォーマンスの改善を期待できます。 酸っぱいパワーはむち ...
窓を開けて、部屋の換気をする。空気を入れ替えると、気分も入れ替わる。 5237
... が改善されるため、意識が明瞭になります。 換気後は頭のパフォーマンスもよくなって、仕事に集中しやすくなるでしょ ...
暑いときは、冷えた缶ジュースを顔に当てて冷感刺激を楽しむ。寒いときは、温かい缶ジ... 5237
... とを実感できるでしょう。 糖分が補給されることで、脳のパフォーマンスもアップします。 集中力と思考力が復活して、 ...
深呼吸をすることで、悪い流れを断ち切る。 5237
... 酸素がたっぷり取り込まれ、自律神経が整い、脳が本来のパフォーマンスを取り戻します。 自律神経は、自分の意志とは ...
ピンチのときこそ、ストレス対策が重要。 5237
... 果はあります。 こまめな休息を取れば、頭も体も常にハイパフォーマンスを発揮し続けられます。 どれだけ忙しくても、 ...
「早くしなければ間に合わない」は、事実であっても、考えないほうがいい。 5237
... 姿勢になれば、余計な焦りを感じることがなくなり、高いパフォーマンスを発揮できるようになります。 結果として、最 ...
トラブル対応で忙しくても、息抜きは必要。 5237
... 仕事を続けていると、疲れたりストレスがたまったりしてパフォーマンスが低下します。 疲れやストレスがたまると、頭 ...
空腹や睡眠不足のときは、人に優しくできない。 5237
... ぼうっとして、体もだるくて、ふらふらします。 あらゆるパフォーマンスが低下します。 思考もマインドもネガティブに ...
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