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状態が良好になります。 食後の眠気も抑えられ、安定したパフォーマンスを維持しながら仕事に取り組めます。 心も体も ...
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気が起こりません。 空腹状態が続いて、頭がぼうっとしてパフォーマンスが低下します。 食べない日々が続けば、もはや ...
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活発に動き出します。 思考力や集中力が復活して、本来のパフォーマンスが回復して、午後の後半戦もばりばり戦えます ...
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力を発揮できなくなります。 思考力や集中力に影響して、パフォーマンスの低下を招きます。 エネルギー不足に陥ってか ...
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事も勉強もスポーツも、しっかり食べるから頭も体もハイパフォーマンスを発揮できます。 しかし「しっかり食べる」と ...
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ている間は、集中力や思考力に悪影響を及ぼすでしょう。 パフォーマンスが向上するどころか、かえって低下を招きます ...
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ジするベストタイミング パワーフードを食べた直後なら、パフォーマンスがぐっと高まるはずです。 やる気や元気はもち ...
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て、ハッピーな気持ちになります。 空腹感を満たせ、ハイパフォーマンスを発揮できるでしょう。 しかし、おいしいもの ...
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って、いらいらしたり落ち着かなかったりします。 本来のパフォーマンスを発揮できなくなり、つまらないミスを招いて ...
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に酸素が巡って活性化されます。 意識が明瞭になって脳のパフォーマンスもアップするので、おいしく味わいやすくなり ...