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料理を食べながら、使われている食材をイメージしよう。「肉眼」だけでなく「心の目」... 7455
... ば、コーヒーであれば「コーヒー豆」をイメージします。 バナナジュースであれば「バナナ」をイメージします。 アップル ...
初めて食べるものは、似ている味を思い出せば、すぐ覚えられる。 7455
... 「牛乳の味に似ているね」 「豆腐みたいな味だね」 「バナナの味に似ているかな」 直感や第一印象でかまいません。 ... くなる この工夫は、人に説明するときにも便利です。 「バナナみたいな味」 「焼き肉のような香り」 「こんにゃくみた ...
デザートは、主食の前に食べていい。 7283
... とを言っているのではありません。 果物です。 ミカン・バナナ・パイナップルのような果物はデザートの部類に入ります ...
元気がないときこそ、フレッシュでナチュラルなフルーツがおすすめ。 7283
... します。 フルーツには元気がいっぱい詰まっています。 バナナ・ミカン・ブドウなどは、皮をむいて食べます。 パイナッ ...
安眠・快眠の30のシンプルな方法 7236
... 、1日全体に影響を及ぼすアイテム。 夕食やデザートに、バナナを食べる。 「安眠の儀式」があると、眠りやすくなる。 ...
まとめ | 安眠・快眠の30のシンプルな方法 7236
... 分で作る。 28.枕を変えてみる。 29.夕食やデザートに、バナナを食べる。 30.「安眠の儀式」を作る。 ...
まとめ | 頭がよくなる食べ物と食生活 7236
... にする。 3.ココアを飲む。 4.勉強中に小腹がすいたら、バナナを食べる。 5.朝一から、うまい物を食べる。 6.魚料理を ...
抗酸化物質「ビタミンC」「ビタミンE」「ポリフェノール」が多く含まれる代表的な食材... 7236
... だ食材 ・果物(ブドウ、ブルーベリー、リンゴ、イチゴ、バナナ) ・豆(豆腐、大豆、ゴマ) ・植物(ショウガ) ・飲み ...
おやつは、お菓子より果物にする。 7189
... ・チョコレート・クッキーのようなお菓子より、ミカン・バナナ・リンゴといった果物にします。 チョコレートやクッキー ...
スナック菓子は、かわいい顔をした悪魔。 7189
... 的です。 フルーツなら、おおむね何でもかまいません。 バナナ・オレンジ・リンゴ・パイナップル・チェリー。 もちろん ...
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