HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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41～50件（698件中）の検索結果
いつも優しくしてくれる人にかけたい言葉とは。 4881
... れほど嬉しい言葉はありません。 ●人の心に響くのは、ストレートな言葉 いつもお世話になっている人には、ストレートに ... も優しくしてくれてありがとう」と。 こういうときこそストレートに伝えたい。 飾り気のないシンプルな言葉ですが、だか ...
生きるとは、筋トレ。負荷がないと、強くなれない。 4839
... ことがあります。 負荷です。 負荷は、強く生きるためのトレーニングです。 負荷から逃げるのではありません。 自分か ...
メンタルを鍛える30の方法 4818
... もくじ メンタルとは何か。 メンタルトレーニングの基本は、今この瞬間に集中すること。 慣れるにつ ... が生まれる。 基本を淡々と続けることも、立派なメンタルトレーニング。 いきなり難しすぎることに挑戦すると、挫折を招 ...
度が過ぎると後悔する。ほどほどにしておけば後悔しない。 4818
... スや失敗が許されない場面では、後悔がないよう、準備やトレーニングなり、ぎりぎりまで没頭するはずです。 一晩限りの ... 休憩を忘れたりすることが少なくありません。 たとえば、トレーニングです。 無理に体を酷使すると、オーバートレーニン ...
親の小言を逆らわず受け入れることも、純粋になるトレーニング。 4797
... その11 親の小言を逆らわず受け入れることも、純粋になるトレーニング。 純粋な人になるために大切な態度は「素直」です ... ょうか。 しかし、ここが試される瞬間です。 純粋になるトレーニングとして、親の小言を受け入れるようになってくださ ...
「付き合っている人はいるんですか」と聞くことも、勇気を鍛えるトレーニング。 4797
... っている人はいるんですか」と聞くことも、勇気を鍛えるトレーニング。 すてきな異性に出会ったら、恋人がいるのか気に ... では、なかなか恋愛は進展しません。 気になるのなら、ストレートに聞いてみましょう。 なかなか勇気が出ないなら「勇気 ...
会話が下手な人は、言いにくいことでもストレートに言ってしまう。会話が上手な人は、... 4755
... の違い その12 会話が下手な人は、言いにくいことでもストレートに言ってしまう。 会話が上手な人は、言いにくいことは ... 差があります。 会話が下手な人は、言いにくいことでもストレートに言ってしまいます。 言われた相手の気持ちを考える配 ...
メンタルトレーニングの基本は、今この瞬間に集中すること。 4755
... メンタルを鍛える30の方法 その2 メンタルトレーニングの基本は、今この瞬間に集中すること。 メンタルト ... ば、今この瞬間に集中しやすくなります。 集中力を鍛えるトレーニングは、今すぐできます。 あなたが今やるべきことは何 ...
想像力を鍛えるトレーニングに、場所も準備も必要ない。 4712
... 想像力を鍛える30の方法 その11 想像力を鍛えるトレーニングに、場所も準備も必要ない。 想像力は、どこで鍛え ... 替えやストレッチ体操といった準備をしますが、想像力のトレーニングに準備は不要です。 急に始めてOKです。 いきなり ...
美しい女性には「定期的な運動習慣」がある。 4712
... 引き締まった体を維持しています。 美しい女性の中には、トレーナーをつけて頑張っている人も少なくありません。 運動習 ... な筋骨隆々の体になる必要もありません。 軽い運動・軽いトレーニングでいいのです。 水泳やランニングなどの有酸素運動 ...
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