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人生の教科書
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31～40件（45件中）の検索結果
まとめ | 汗のにおいを抑える30の対策 6982
... の種類を、リトマス試験紙で確認してみる。 8.スポーツやサウナで、たっぷり汗を流し、汗腺を鍛える。 9.朝にシャワーを ...
汗は、悪者ではない。 6982
... が、微量です。 たっぷり汗をかいても、においません。 サウナでたっぷり汗をかいても、汗のにおいはあまり気になりま ...
「気分リセットの儀式」がある人は、ストレスに強くなる。 6982
... 散歩、ヨガ、瞑想、柔軟体操、靴磨き、仮眠、シャワー、サウナなどなど。 「これをすれば気持ちが整う」という方法が確 ...
好きなことが1つできただけで「良い1日」と呼んでいい。 6982
... とができた。 好きな料理を食べることができた。 好きなサウナに入って、心身を整えることができた。 好きなスポーツを ...
アイデアのスランプに陥ったとき、どうするか。 6920
... グ、ビリヤード。 工作、写経、縫い物、編み物。 温泉、サウナ、マッサージ。 友人とおしゃべりを楽しむことも、立派な ...
アイデアは、いつでもどこでも思いつける。 6920
... ん。 トイレやリビング、寝室や浴室、喫茶店や映画館。 サウナルーム・スポーツジム・満員電車でアイデアを思いつくこ ...
沈黙を恐れるな。会話が途切れても、気にしないことが一番。 6920
... …だいたい筋トレとランニングが中心ですね……運動の後はサウナにも入っていますよ……」 「私は運動が苦手なので尊敬しま ...
ご機嫌になるパターンは人それぞれ。自分がご機嫌になるパターンを見つけ出そう。 6920
... っているペットとじゃれ合うとご機嫌になる人もいれば、サウナに入るとご機嫌になる人もいるでしょう。 中には怖いこと ...
ストレス解消法の習得は、出世の条件の1つ。 6920
... つけておく」ということです。 のんびり散歩をすること、サウナで汗を流すこと、カラオケで歌うこと、音楽鑑賞・映画鑑 ...
ホテルに泊まって、自由に過ごす。憧れの高級ホテルに泊まってみるのもよし。 6920
... 、いつもと違った入浴を楽しめます。 ホテルによっては、サウナや露天風呂のあるところも少なくありません。 ルームサー ...
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