HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
ログイン
メルマガ登録
81～90件（335件中）の検索結果
歩きながらの計算で、右脳だけでなく左脳も鍛える。 4628
... 左脳も鍛える。 しばらく歩いていると、淡々と歩くウォーキングに何か変化をつけたいと思うようになります。 ウォーキン ... グに飽きが来ない工夫の1つに「計算をしながらウォーキング」という方法があります。 具体的にどうするのかというと ...
「たった3分だけ歩こう」そう思うほうが始めやすい。 4601
... った3分だけ歩こう」 そう思うほうが始めやすい。 ウォーキング初心者は「歩数単位」より「時間単位」で考えるほうが気 ... 数字の桁数が違うので、精神的にも楽に感じます。 ウォーキングを始めようとするとき、1時間くらいは歩こうかなと思って ...
最上位と最下位の芸能人は、どちらも一流。危ないのは中間層。 4601
... 季節の変わり目に、マスメディアが発表するタレントランキングで、面白い結果を目にすることがあります。 「好きなタレ ... ントランキング」と「嫌いなタレントランキング」に、同じタレントがラ ...
外資系企業ではなくても、英語を問われることもある。 4601
... 英語で話してくれ」という要望です。 TOEICには、スピーキングのスコアがありません。 TOEICのスコアが高くても、スピ ... ーキングの実力や様子を確認するため、英語で話すようにお願いさ ...
忙しいときほど、読書をする絶好のチャンス。 4583
... いたときのことです。 仕事帰りのビジネスマンが、ウォーキングマシンでランニングをしながら読書をしている光景を目に ... 加えて、読書をしていたという光景に驚きました。 ウォーキングマシンに乗って読書をしている人が、意外に多くて印象的 ...
汗をかくことで、毒も体外へ排出される。 4583
... ウォーキング・ダイエットのすすめ その11 汗をかくことで、毒も体外 ... 、体内の毒物が外へ排出されたためです。 同様に、ウォーキングで汗をかくと、運動したにもかかわらず、体が軽くなる実 ...
テンションを上げるスイッチは、運動にある。 4583
... もつながります。 もっと穏やかな方法がよいなら、ウォーキングです。 早歩きでもよし。 散歩のようなゆっくりしたペー ...
女性の就職活動で大切な30のポイント 4565
... ションアイテムとは。__deleted__ スーツの場合、ストッキングを履かないといけないのか。__deleted__ 伝線したストッ ... どちらが好ましいのか。__deleted__ どうしてもストッキングを履きたくないときの2つの代替手段。__deleted__ 就職活 ...
脳を刺激する30の歩き方 4546
... 痛に効く。 はだしで歩くほうが、脳を刺激する。 ウォーキングの苦しみが、スリムな体型に変換されていくイメージをし ... く。 すると、意外な効用がもう1つ生まれる。 夜のウォーキングには、朝や昼にはないメリットがある。 ただし、デメリッ ...
有酸素運動を習慣にすれば、強い忍耐力を獲得できる。 4546
... を取り入れながら行う運動のことです。 たとえば、ウォーキング・ジョギング・ランニング・エアロビクス・サイクリング ...
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 >
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION