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疲れを取るシンプルな30の方法 7554
... 痴を聞いてもらう。 疲れた体には、マッサージが一番。 アロマセラピーで疲れを取ろう。 不足した睡眠は、週末に寝まくって補え ...
まとめ | 疲れを取るシンプルな30の方法 7554
... っぷり聞いてもらう。 27.マッサージをしてもらう。 28.アロマセラピーの強い効果と即効性を、実感する。 29.週末に、思いきり ...
かんきつ系の香りには、テンションを上げる作用がある。 7538
... す。 アロマの専門店でエッセンシャルオイルを購入して、アロマセラピーを楽しむのもいいでしょう。 香りを楽しみながらテンショ ...
花を見る人はいても、茎や枝を見る人は少ない。茎や枝にも鑑賞の価値がある。 7247
... 心まで奪われますね。 心地よい香りも漂っていて、天然のアロマセラピーを楽しむ人もいるでしょう。 花のアロマは、心まで華やか ...
安眠・快眠の30のシンプルな方法 7182
... お酒に酔って寝ることほど、危険なことはない。 就寝前のアロマセラピーで、リラックスする。 冷え性の人は、手袋や靴下を履いて ...
まとめ | 安眠・快眠の30のシンプルな方法 7182
... .寝室を掃除する。 14.寝酒は飲まないようにする。 15.アロマセラピーを活用して、リラックスする。 16.手袋と靴下を履いて、 ...
本物の花の美しさと香りには、緊張をほぐす力がある。 7182
... いでみましょう。 美しい花には上品で繊細な香りがあり、アロマセラピーを楽しめます。 目をつぶりながら香りを嗅ぐと、ますます ...
ストレス解消法の習得は、出世の条件の1つ。 7118
... 画鑑賞を楽しむこと。 ヨガ、スパ、岩盤浴、マッサージ、アロマセラピーなどリラクゼーション。 ゲームや友人とのおしゃべりも、 ...
瞑想とは、自分を取り戻す時間である。 7101
... ということです。 私はいつも仕事が終わって家に帰ると、アロマセラピーで芳香浴をしながら、自分を振り返っています。 お気に入 ...
若々しい肌を保つ30の方法 7101
... 3種類のくまを、上手に見分ける方法と対処法。 寝る前のアロマセラピーとマッサージは、美肌にも効く。 小じわやしみが目立ちや ...
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