171～180件（260件中）の検索結果
- 大切な人に「無理しないで」と声をかけるように、自分にも「無理しないで」を声をかけ... 4614
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...問題です。 ずっとアクセルを踏み続けていると、心も体もすり減ってしまい、いずれ燃え尽きてしまいます。 必死に頑張... -
- まずは効率の悪いことを経験する。 4614
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...をかき集め、両手で木の棒をぐるぐる回して、木と木をこすり合わせる摩擦熱で火をおこしていました。 時間もかかり、... -
- ストーカーの危険度には、3つの段階がある。 4614
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...体策が必要です。 ストーカーに振り回され、かなり神経がすり減っていますが勝負所。 引き続きやめてほしいことを伝え... -
- 環境ホルモンを避ける5つのポイント。 4614
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...で取り除けます。 水の勢いを強めにしたり、手で表面をこすりながら洗ったりするのも効果的です。 （ポイント3）無農... -
- 激しく体を動かせば、思考のループから抜け出せる。 4614
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...身を包み込めば、くよくよ考える余裕もなくなって、ぐっすり夜も眠りやすくなります。 疲れのまま眠れば、気持ちよい... -
- 尊敬される人は、自己管理能力が高い。 4614
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...しっかり運動をすると、ストレス発散になり、夜もぐっすり寝やすくなります。 十分な睡眠も心がけています。 睡眠... -
- 不当な責任転嫁はNG。妥当な責任転嫁はOK。 4614
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...分が悪いにもかかわらず、自分が負うべき責任を他人になすりつけるのはマナー違反。 大人としても社会人としても恥ず... -
- 癒しの時間は、自然とできるものではなく、自分から作るもの。 4614
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...の時間を作りましょう。 頑張るだけの毎日では、心も体もすり減ってしまいます。 人の体力も精神力も限界があります。... -
- 本当に大事なこだわり以外は、潔く諦める心を持つ。 4614
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...と思うようになります。 あれもこれも気になって、神経をすり減らしてしまいます。 こだわりが増えるということは、執... -
- 本当は睡眠時間が、長くなるように努力しないといけない。 4614
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...睡眠時間が、長くなるように努力しないといけない。 ぐっすり長時間寝ることに、どうも日本人は罪悪感を抱いている人... -
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