HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
作品一覧   ログイン
メルマガ登録
251～260件（1646件中）の検索結果
日記をつけて、一人暮らしを振り返る機会を作ろう。 2830
... 作ろう。 一人暮らしを始めたら、日記をつけてみることをおすすめします。 「日記なんて面倒」「一人暮らしは忙しくて日記 ... めだけでなく、感謝の気持ちを忘れないためにも、日記はおすすめです。 すでに日記の習慣があるなら、今後も続けていきま ...
就寝時間と起床時間は、一定に保つ。 2830
... されているため、就寝6時間前を目安に摂取を控えることをおすすめします。 夕方以降にコーヒーを楽しみたいなら、カフェイ ... 。 生活リズムをずらして修正するなら「1日15分ずつ」がおすすめです。 就寝時間を早くするとしても、できれば1日15分の ...
子どもの「外遊び」のすすめ 2779
... 有利になれる。 四季のある日本だからこそ、特に外遊びはおすすめ。 なぜ大都会ほど、大自然があるのか。 自然の音を聞く ...
散歩を続ける工夫は、難しそうで、簡単。 2779
... はない、具体的な数字が出せるようにすればいい。 そこでおすすめするのは「歩数計」です。 ご存じのとおり、歩数計は歩い ...
散歩は知らず知らずの間に、意外な部分を活性化させている。 2779
... した理由から、私は散歩を日常の習慣に取り入れることをおすすめします。 散歩は、最も単純でありながら、体だけでなく、 ...
本当に大変なのは、ウォーキングより、ウォーキングが終わった後。 2779
... （3）高タンパク低カロリーの物を食べる 果物のほかにおすすめなのは「高タンパク低カロリー」の食べ物です。 代表とし ...
子どもがいない時期こそ、料理教室に通うチャンスだ！ 2759
... は、限りなく少ないことでしょう。 そんなとき、ぜひともおすすめしたいのは「料理教室」です。 夫に相談をすれば、多少の ... す。 料理教室に通うなら、子どものいない時期こそ、特におすすめです。 子どもが生まれる前に料理の腕を磨いておけば、生 ...
冒険に出かけよう。新しい世界には、頭を柔らかくする出会いが待っている。 2759
... ーで行くのもいいですが、余裕があれば、個人の一人旅もおすすめです。 一人旅は、すべてを自分でまかなわなくてはいけな ... ます冒険らしくなるでしょう。 ●展覧会 展覧会に行くのもおすすめです。 特別な企画があって展覧会があるなら、冒険と称し ...
初めての経験に挑戦すると、頭が柔らかくなる。 2759
... が大きくなる実感が得られるでしょう。 初めて見る映画もおすすめです。 映画のジャンルが偏っていませんか。 新しい映画 ... 増えたりできるので有意義です。 初めて入るレストランもおすすめです。 「どんな料理があるかな」「中はどんな雰囲気だろ ...
美容院は、新しい自分に生まれ変わるところ。髪の雰囲気を変え、引っ込み思案も吹き飛... 2759
... る元気も出なくなり、引っ込み思案が加速します。 そこでおすすめなのが、髪のカットです。 服の雰囲気を変えると、気持ち ... 明るい気持ちになれます。 明るいカラーに染めてみるのもおすすめです。 髪の色を明るくすると、全体にも明るい雰囲気が漂 ...
< 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 >
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION