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なければ、飾るわけでもない。 自分らしく振る舞うことに集中しましょう。 ありのままの自分を好きになったほうが「自 ...
分らしさ」に集中できます。 緊張やストレスが減る一方、充実感と満足感が ...
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のです。 むしろ最高です。 一気に片付けようとすると、集中力やスピードが出るので、仕事も速く片付きます。 のろの ...
やすい」という点です。 一気に片付けるためには、体力や集中力が必要です。 気合や根気も必要になるでしょう。 時間 ...
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ことがなくなります。 精神状態が安定して、自分らしさに集中できるのです。 ●自己肯定感が低すぎるなら、過去の自分 ...
につながります。 自分らしさを大切にすると、素直な心に集中でき、納得できる人生につながります。 マイペースと自分 ...
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しょう。 閉鎖的な空間なら、余計な邪魔も入らず、発想に集中しやすくなるでしょう。 部屋の中でも、アイデア発想を行 ...
はできても、リアルの体験ができない。 閉鎖的な空間は、集中力を発揮するには便利ですが、変化を得るには不便です。 ...
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りは、リラックスを促す作用もあります。 アイデア発想を集中して行いたいときには、コーヒーが強力な味方になるはず ...
ため、飲みすぎるとトイレに行く回数が増えて、かえって集中力を妨げる可能性もあります。 睡眠前にコーヒーを飲むと ...
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には「一定の努力」が必要です。 資料を集めるにも発想に集中するにも、ある程度時間を確保して、積極的になることが ...
ず、とにかく予定した時間には、アイデアを考えることに集中します。 アイデア発想を予定にしておけば、具体的に動き ...
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価値観です。 アイデアを考えるのは、自分です。 自分に集中しなければ、いいアイデアが出ません。 「アイデアが出な ...
回され、収拾がつかなくなるのです。 まず自分の価値観に集中しましょう。 仕事をするならチームワークが大切ですが、 ...
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得られます。 目的地に到着するまでの間、アイデア発想に集中することで、頭の回転が促されます。 たった15分間でも、 ...
しっかり集中すれば、密度の濃い15分を送れるはずです。 また、移動す ...
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敵対意識があると、いいアイデアが出ないのか。 それは「集中がそがれる」「余計なエネルギーが消耗される」という悪 ...
すこと」ではなく「その人を負かすこと」に注意が向き、集中がそがれます。 エネルギーは有限です。 余計なところで ...
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と、すぐばててしまい、アイデアを考える力が弱くなる。 集中力が長続きしなかったり、ストレスにも弱くなったりして ...
えて体力をつけておくと、アイデアを考える基礎になり、集中力が続きやすくなります。 ストレスに強くなり、アイデア ...