HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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61～70件（84件中）の検索結果
「メガネを磨く＋目薬を差す」 6069
... て眠気も吹き飛ぶでしょう。 かすみ目・疲れ目などの眼精疲労の緩和に役立ちます。 目薬の清涼感のレベルには、強いも ...
岩盤浴を楽しむ。たっぷり汗をかいてリフレッシュすれば、未来に向かう活力も湧いてく... 6069
... しめるでしょう。 岩盤浴は、血行促進・発汗作用のほか、疲労回復効果もあります。 岩盤浴でたっぷり汗を流せば、疲れ ...
ひらめいたアイデアは、ちょっとしたことでも書き留めておこう。後になって輝きを放つ... 6069
... のはよくあることです。 ひらめいた直後は脳が興奮状態や疲労の蓄積が起こっていて、アイデアの良しあしを正しく評価 ...
最悪のコンディションでやるのも悪くない。万一うまくいったら、大きな自信につながる... 6069
... ィションでやることになりました。 頭痛、腹痛、生理痛、疲労、睡眠不足、けが、病気などなど。 しかも延期や中断はで ...
人はみな、デザイナー。自分のライフスタイルをデザインしている。 6069
... 長くすることがあるでしょう。 休日は、趣味や睡眠など、疲労回復やストレス解消にたっぷり時間を使うでしょう。 その ...
「疲れた」が口癖になっていると、疲れやすくなる。 6069
... りません。 悪い自己暗示もかかるようになるため、どっと疲労感が襲ってくるのです。 口に出す言葉は大事です。 たと ...
疲れやすいのは、窮屈な服や靴のせいではないか。 6069
... のある人なら、細身のスタイルを好むはずです。 しかし「疲労軽減」という観点で考えるなら、窮屈な服や靴には要注意 ...
遊び心は、生活を豊かにするスパイス。遊び心を取り入れると、人生の楽しみが倍増する... 6069
... な毎日だけでは刺激が足りず、心身の成長も鈍化します。 疲労を感じやすくなったり、ストレスをためやすくなったりし ...
趣味や遊びの時間は、削ってはいけない。 6069
... ません。 ストレスのはけ口もなくなって、どんどん精神的疲労がたまり続ける一方となります。 ずっと走ってばかりいる ...
子育てにはチームワークが必要だ。 5825
... 間接的に接しています。 体力に余裕があればいいですが、疲労が限界に達しているにもかかわらず、無理をするのも問題 ...
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