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要なトラブルを避ける30の注意ポイント その11 音によるストレスを軽視しない。 生命の危険に及ぶことすらある。 生活に ...
命の危険に及ぶことすらあります。 だからこそ、音によるストレスを軽視しないことが大切です。 ●大きな音はもちろん、小 ...
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れは人も同じです。 ピンチのときは、四方八方から大きなストレスに襲われます。 外から強いストレスがかかったとき、ぎゅ ...
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わせて行動しなければいけない場面も多い。 そんなときはストレスも感じやすく、心をすり減らしがちです。 気持ちが追いつ ...
きられます。 素直な自分を出すということです。 だからストレスはたまりません。 むしろストレスが解消されます。 「自 ...
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やる気、出ろ!」と言って、やる気が出ないのでは、余計にストレスがたまります。 余計にストレスがたまっては、余計にやる ...
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に話しましょう。 誰にも話さず1人でため込んでいると、ストレスがたまります。 悩みとはいえ、心に影響するストレスです ...
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忠告をされたら「反発心」が生まれるものです。 心の中でストレスが生まれ、気持ち悪い感覚に耐えることになるでしょう。 ...
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ミュニケーションスキルの高い人ほど、出世が有利になる ストレス解消法の習得は、出世の条件の1つ。 無責任な人は、出世 ...
ードアップになる。 しっかり体を鍛えておこう。 病気やストレスに強い人は、出世にも強い。 自らの行動を振り返り、改善 ...
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をかけて運動不足の解消にもつながり、リフレッシュにもストレス解消にもなります。 ●フィットネスバイクには、便利でフ ...
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で忙しくて、心身が疲れているのかもしれません。 多くのストレスをためていて、いっぱいいっぱいなのかもしれません。 プ ...
ません。 ため息をつくのは一生懸命頑張っていて、疲れやストレスを感じている証拠です。 だからこそ、ため息をつく人には ...
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んでいるときは、ネガティブな心の声をシャットアウト。 ストレス解消法が1つしかないのは良くない。 ストレスを減らした ...