HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
ログイン
メルマガ登録
581～590件（2816件中）の検索結果
うるさい場所では、集中できないのも当然。 2128
... に気を取られ、集中を奪っていきます。 限度を超えると、ストレスを感じていらいらしてきます。 うるさい場所にいれば、集 ... できるはずだ」という考えも安易です。 大きな音は大きなストレスがあるため、集中力に悪い影響を与えます。 たとえ好きな ...
ため息には2種類ある。「体のため息」「心のため息」 2128
... 憩しようよ」といった警告のメッセージを発しています。 ストレスがたまっていて、いっぱいいっぱいになっています。 心が ... ている状態です。 心のため息を無視すると、積み重なったストレスに耐えきれず、あるとき心が病んでしまいます。 ●心のた ...
調子が悪いことを受け入れることが、不調改善の第一歩。 2128
... に嘘をつくことになる。 今の自分を否定することになり、ストレスが生まれます。 偽りの自分と付き合うことになり、心の中 ... でストレスが生じます。 現実を背けている状態で、どうやって改善す ...
ほかのお客さんと提供順が前後しても、いらいらしない。 2128
... ません。 ちょっとしたことにいちいちむっとしていると、ストレスがたまります。 せっかくの外食が楽しめなくなります。 ... ともあるよね」と思えばいいことです。 さらっと流せば、ストレスもありません。 見て見ぬふりも大切なことです。 引き続 ...
健康を考えた食事ばかりも不健康。たまには栄養を忘れた食事も素晴らしい。 2128
... った生き方になってしまいます。 真面目すぎる食生活ではストレスがたまってしまうことでしょう。 せっかく栄養が取れても ... 、ストレスの原因になっては意味がありません。 肉体的に健康でも、 ...
水たまりは、自然が生み出したアスレチック。いらいらするものではなく、ゲーム感覚で... 2128
... らこちらにできています。 この水たまりは、ちょっとしたストレスです。 足元に注意しなければいけません。 左右にくねく ... あって、ちょっと大変に感じるでしょう。 もし水たまりにストレスを感じたら、思い出してほしいことがあります。 幼い子ど ...
「洗車をする＋車の中を掃除する」 2128
... ましょう。 洗車機を使うのもいいですが、リフレッシュやストレス解消が目的なら、手洗い洗車がおすすめです。 手でホース ... まとまった時間がかかりますが、それだけリフレッシュとストレス解消の効果がアップします。 勢いとスピードを生かせるた ...
テイスティングのできるワイン専門店で飲み比べをする。最高級ワインの飲み比べも夢で... 2128
... を堪能できます。 飲み比べをするとほろ酔いにもなって、ストレス解消にもつながるでしょう。 手の届かない高級なワインも ... かれば、そのままレジに持っていき、お会計です。 日頃のストレス解消として、テイスティングのできるワイン専門店に行っ ...
手作りギョーザを楽しむ。大切なポイントは、皮をまくところから作ること。 2128
... が作ったギョーザにはかないません。 手作りギョーザは、ストレス解消にうってつけのおやつです。 ギョーザを作って味わえ ... ば、腹も心も満たされ、ストレスも吹き飛んでいくのです。 皮をまくところからギョーザを ...
泣く準備をしてから泣ける映画を見て、たっぷり泣く。目が赤くなるほど泣いていい。 2128
... っぷり泣く。 目が赤くなるほど泣いていい。 気分転換・ストレス解消に効果的なのは「泣ける映画の鑑賞」です。 泣ける映 ... づきや発想が浮かんでくることもあるでしょう。 涙とは、ストレスの塊です。 泣けば泣くほどストレスが吐き出されていき、 ...
< 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 >
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION