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す。 自分が変わればいいのです。 相手を変えるのはコントロールできませんが、自分が変わるなら自分次第です。 たと ...
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とも落ち着くまで時間を置くことが大切です。 感情のコントロールに自信がなく、ぎりぎりの状態であれば、いったんそ ...
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ありません。 人生の主役は自分なのですから、他人にコントロールされることではありません。 「子の親離れ」だけでな ...
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たことしかできない人になる危険もあります。 人からコントロールされてしまい「操り人形」になってしまいます。 決定 ...
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いになると、感情的になってしまい、理性や自制心のコントロールが難しくなります。 視野が狭くなって、短期的な考え ...
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ることもあるでしょう。 感情が乱れていて、気持ちをコントロールしたいこともあるはずです。 心の整理をするにはどう ...
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可抗力ではありません。 健康の大半は、自分の意思でコントロールできるものです。 ●健康運の1つが、食事 健康運に関 ...
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司」 「焼き肉」 「うな重」 「ハンバーグ」 「ビーフストロガノフ」 大好物が食べたいときすぐ頭に浮かぶのなら、す ...
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下」です。 つまり、1分間に60拍以下ということです。 メトロノームのカチカチという音が、1分間に60回以下をイメージ ...
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行います。 食べるリズムもスピードも、自分の意思でコントロールできます。 しかし、何でもすべて自分がやっていると ...