HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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501～510件（2816件中）の検索結果
忙しいのはいい。余裕を失うのがいけない。 2173
... 持ちますか。 ・せかせかしている ・落ち着いていない ・ストレスが多い ・ミスや失敗を招きやすい ・慌ただしい日々を送 ... ます。 そのため、失言や失態、ミスや失敗も増えます。 ストレスもたまり、精神状態も不安定になります。 自分らしくない ...
たまには「体に悪いもの」を食べてもいい。 2173
... べてはいけない」 完全に禁止してしまうと、それはそれでストレスです。 ぐっと自分を抑え込むことになり、食の自由やバラ ... 言い切れません。 おいしさを楽しめば「リフレッシュ」「ストレス解消」としての機会となり、結果として健康につながりま ...
趣味を楽しむコツは、完璧を求めないこと。 2173
... てしまったりするのです。 楽しいはずの趣味が、いつしかストレスの大きな苦行になります。 うまくできない自分を恥ずかし ... のです。 これでは何のための趣味なのかわかりません。 ストレスを解消させる趣味が、かえってストレスを増やすものとな ...
文句や不満を言う人ほど、キレることはない。 2169
... が一番ある状態といっても過言ではありません。 たまったストレスをどこかで吐き出しておかないと、膨らみすぎた風船が突 ... 句や不満は言ってはいけないと真面目を演じる人こそが、ストレスをため込み、キレてしまうのです。 ぶつぶつ文句や不満を ...
お金の問題とは、心の問題。 2169
... よって得られる満足感で、埋めようとしているだけです。 ストレスに悩む人、家族関係が悪い人は、必ずといっていいほど、 ... がうまくいき、仕事も順調です。 お金持ちになれます。 ストレスも少ないため、心の空虚感を埋めるような、早計なお金の ...
ダイエットが成功する30の方法 2169
... 太っている人と痩せている人は、食べ方に違いがある。 ストレス管理こそ、ダイエットに成否を分ける。 1品目ばかりを食 ... ことができても体には悪い。 カラオケは「カロリー消費・ストレス発散・友人との交友」を同時に実現する。 サプリメントは ...
焦りや不安は、無理にごまかさない。ごまかそうとするほうが、余計に悪化する。 2169
... のように勉強へのモチベーションに変えればいいのです。 ストレスの対処は、発散ですね。 ストレスを感じれば、勉強に向け ...
仕事を抱え込みすぎているリーダーは、失格。部下に任せられることは、部下に任せる。 2169
... がいいのです。 1人にたくさんの仕事を任せると、大きなストレスになります。 実際にそれ相応の量をこなす能力があるなら ... ーでさえ元は単なる人でしかありません。 家族もいれば、ストレスに悩むこともあります。 ストレスに悩めば、しっかり調子 ...
くよくよ悩む暇があるなら、とにかく歩け。 2169
... きっかけがつかみやすい。 また運動することそのものが、ストレス発散の効果もあります。 歩き疲れて、寝て起きたときには ... 楽になっているはずです。 悩んだときは、たくさん歩いてストレス発散させる。 ...
汗をかく状況を理解することは、体臭を抑えるポイントを理解すること。 2169
... や汗」も、精神性発汗の1つです。 なぜ、心理的・精神的ストレスがかかったとき、汗が出るのでしょうか。 精神性発汗は、 ... は、摩擦を作る関係です。 精神性発汗を抑えるためには、ストレス解消や悩みの解決をして、心労を減らすことです。 ストレ ...
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