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は、少しずつ自己開示をする。 人付き合いが下手な人は、徹底した秘密主義です。 相手のプライベートは知りたがる割に ...
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したいネタをすべて話す。 お互いが雑談に満足するまで、徹底的に話しきる。 お互いすべてを話しきって、完全燃焼して ...
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うなら、赤信号です。 睡眠は大切ですが、自己管理だけは徹底しておきましょう。 現実逃避として、たまには十分な睡眠 ...
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お金が必要です。 お金を貯めるには、強欲を捨て、節約を徹底しなければいけません。 特に子育ては難しく、思いどおり ...
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心が熱くなるまで「私ならできる」と言い聞かせる。 10.徹底したプラス思考を身につける。 11.責任転嫁の癖はやめ、 ...
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持てる力のすべてを発揮する。 時間を忘れてしまうほど、徹底的にのめり込む。 このとき人は、120パーセントのパフォ ...
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対策で甘いお菓子を食べるなら一口だけ」というルールを徹底しておくといいでしょう。 あらかじめ食べ方にルールを作 ...
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番直前にあれこれ考えない。 最初の部分に集中しよう。 徹底的に楽しいことを想像して、緊張を吹き飛ばす。 日光を浴 ...
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一度に全体を集中するより、最初の部分に集中する。 27.徹底的に楽しいことを想像して、リラックスを促す。 28.きち ...
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たりな方法ですが、手軽で副作用もなく安全です。 もっと徹底した対策を求めるなら「薬の力を借りる」という選択肢も ...