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物語を描いた本があります。 たとえば、一流経営者やプロスポーツ選手が偉業を成し遂げるプロセスを記した本です。 苦しい ...
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はすでに私たちも、日常的に暗示の力を利用しています。 スポーツの試合前「必ず勝てる」と自分に言い聞かせるのも、暗示 ...
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見直す。 21.縦方向の運動を心がける。 22.好きでもないスポーツを無理やりさせるのではなく、本人が好きな運動を楽しん ...
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なら、ハイタッチもおすすめです。 ハイタッチといえば、スポーツ選手が仲間と勝利をわかち合うときによく見られますが、 ...
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、もう考えないようにします。 振られた後は勉強や趣味、スポーツなど、別のことに集中します。 考えたくなっても「もうお ...
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、気分転換に最適です。 そのほか、本を読む・絵を描く・スポーツに打ち込むなども、よい気分転換になります。 長電話・ダ ...
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方を気にしなければいけない場面もあります。 たとえば、スポーツの世界なら、監督や審判からの競技を評価されます。 ダン ...
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鍛える絶好のトレーニングになります。 肉体を鍛えるにはスポーツジムに行かなければいけませんが、精神を鍛えるなら、日 ...
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なくして、人見知りを克服するのは不可能。 人付き合いはスポーツに似ているところがあり、勉強だけで身につくものではあ ...
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は「諦めるのは悪いこと」という風潮があります。 勉強・スポーツ・仕事。 たしかに努力もしないですぐ諦めるのはよくあり ...