HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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381～390件（491件中）の検索結果
癖を直すには、どのくらいの時間が必要か。 3633
... や頭に染みついているため、きちんと定着するまでには一定期間が必要です。 これは、癖を直すときも同じです。 癖は ...
自分を甘やかしていると、なかなか癖をやめられない。自分に厳しくなると、きちんと癖... 3633
... 来を考えるなら、厳しくなってください。 たとえそれが一定期間であっても、やはり厳しくなることが欠かせません。 自 ...
大人だから、泣くのを避けるのではない。大人だから、泣く機会が必要。 3633
... くほど、目の筋肉も鍛えられ、優しい目つきになります。 定期的になく機会を作っておけば、感情的な刺激によって心が ...
物を減らすと、時間が増える。 3633
... の仕事に欠かせない道具なら、きちんと買いそろえたり、定期的にメンテナンスをしたりする必要があるでしょう。 しか ...
いつもご機嫌でいたいなら、日常の当たり前に幸せを感じること。 3633
... んそうした出来事があったときもご機嫌になれますが、不定期かつ一時的です。 いつも幸運に恵まれるわけではありませ ...
出会いに行くことは、健康習慣。 3633
... んな健康習慣がありますか。 栄養バランスの取れた食事、定期的な運動、カラオケでのストレス発散。 禁煙、禁酒。 ヨ ...
すてきな人と出会いたいなら、まず自分がすてきな人になる。 3633
... すてきな人はすてきな人と釣り合うようになっています。 定期的に運動して、体を引き締めます。 たくさん本を読んで、 ...
専門家に丸投げするから騙される。要所要所で確認すれば騙されない。 3633
... ことはあっても、要所要所で確認するようにしましょう。 定期的に進捗状況を説明してもらうようにします。 理想は対面 ...
まとめ | 食生活を豊かにする30の方法 3633
... に力を入れる。 29.大好物は、気が向いたときではなく、定期的に食べる。 30.食日記をつけて、自分の食生活を可視化 ...
あなたの1週間を決めるのは、日曜日の朝食にある。 3633
... のが正解です。 毎週日曜の朝に豪華な朝食をとることで、定期的に贅沢を楽しむことにもなります。 ●どんな朝食にしま ...
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