361～370件（388件中）の検索結果
- 知識が問題なのではない。偏った知識が問題。 3831
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...だけでなく、デメリットもあります。 効果だけでなく、副作用もあります。 プラスの情報だけでなく、マイナスの情報も... -
- 瞑想をするだけで賢くなれる。 3831
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...に戻れます。 そのため瞑想には、脳の働きを活性化させる作用が確認されています。 （瞑想の効果1）記憶に関する能力... -
- お酒は、ストレス社会を生き抜くために必要な飲み物。 3831
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...す。 お酒には、緊張をほぐして、リラックスさせてくれる作用があります。 脳には、有害物質から守る仕組みが備わって... -
- 忙しいときの表情が、あなたの未来を決める。 3831
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...裕が出てくるようになります。 笑顔には、心の器を広げる作用があるため、相対的に余裕が出るのです。 にこにこ笑顔に... -
- 自分の長所を100個リストアップするだけで、自己肯定感が高まる。 3831
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...個以上挙げてもかまいません。 長所の数を挙げすぎても副作用はゼロ。 長所の数がたくさんあればあるほど、自己肯定感... -
- 今日から達成日記をつけよう。自己肯定感を高めるバイブルになる。 3831
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...はかかりますが、自己肯定感を高める効果は確実です。 副作用は一切なく、よい効果しかありません。 達成日記はいつま... -
- 人生を変える映画の、3つの条件とは。 3831
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...させてくれます。 § 注意点があります。 映画による興奮作用は、あくまで一時的です。 大切なのは、あくまで行動です... -
- 体調が悪いときは、無理にお酒を飲むのは控える。 3831
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...があります。 アルコールの分解に肝臓を酷使したり、利尿作用によって水分が失われたりします。 体調が悪いときは、各... -
- 悪い癖を書き出すことで、認識を促そう。 3831
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...「書く」という行為には、視覚化だけでなく、認識を促す作用があります。 紙に書き出すことで、目で見えるようになり... -
- 「私は美しくなれない」と考えない。「私は美しくなる」と考えよう。 3831
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...意識のうちに引き寄せられていきます。 思考は現実化する作用があります。 思っていることは、本気にせよ半信半疑にせ... -
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