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ら上げていくことも重要です。 テンションは、自分でコントロールできる要素。 自分の意思で気持ちを盛り上げていけば ...
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だんだん本当に元気が出てきます。 これが「気持ちをコントロールする」ということです。 「空元気でいいのか」と思い ...
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でもあります。 表情を意識することで、自分の感情をコントロールできるようになります。 ネガティブな人は、いつもむ ...
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ち出してくるかもしれません。 相手の行動は自分ではコントロールが難しいため、現実逃避の妨げになる場合があります ...
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取り組めるほうが、大人です。 「自己管理」「感情のコントロール」という意味でも、心を落ち着かせる方法を身につけ ...
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わけではない」 割り切って考えることで、心や精神をコントロールしやすくなります。 冷静な気持ちが戻り、発表に集中 ...
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脳の前頭葉の働きを鈍くさせるため、理性や自制心のコントロールが弱くなります。 本番前にアルコールを飲んで緊張が ...
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るでしょう。 器が一回り大きくなり、理性と自制心のコントロールが上達しているはずです。 そのため、前回は緊張して ...
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限りがある」とわかることで、気持ちを整理できたりコントロールしやすくなったりします。 カレンダーやスケジュール ...
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る要素の大半は、遺伝です。 人為的に思春期の終了をコントロールするのは難しく思えますが、まったく方法がないわけ ...