執筆者:水口貴博

美を磨いて女らしくなる
30の方法

29
4

生理があるからこそ、
野菜は積極的に取る。

生理があるからこそ、野菜は積極的に取る。 | 美を磨いて女らしくなる30の方法

野菜は、男性にも女性にも大切です。

野菜には、体の成長や調整に必要なビタミンやミネラルが含まれていて健康には欠かせません。

欧米食が進んでいる今だからこそ、野菜は意識をして積極的に取る必要があります。

さあ、野菜生活を始めましょう。

野菜生活は、もちろん男性にとっても大切です。

しかし、女性にはもはや必須です。

大切なことを忘れていませんか。

女性は、男性と同じ条件だと考えてはいけません。

女性には、月1回の生理があるからです。

生理によって体内の栄養分が排出されてしまい、大量の栄養分が失われます。

貧血は女性が大半ですが、原因は生理といわれています。

生理によって血液が排出され、酸素を運ぶ鉄分が不足してしまうからです。

そのうえ、女性は男性より小食の人が多いですから、栄養不足は男性以上に深刻です。

女性にとって、野菜を食べて食べすぎることはありません。

もはや「野菜生活は必ずしなければならない」と言い切ります。

積極的に野菜を食べて、ビタミンやミネラルを取り入れましょう。

飲む水も一工夫してみましょう。

軟水より硬水がおすすめです。

硬水のほうが、カルシウム・マグネシウムなどを豊富に含んでいるためです。

ミネラルウォーターを飲んで、ビタミン不足・ミネラル不足を少しでも解消する助けにしましょう。

美を磨いて女らしくなる方法(29)
  • 野菜生活を送る。
どんなに不細工でも、笑顔になれば美人になれる。

美を磨いて女らしくなる30の方法
美を磨いて女らしくなる30の方法

  1. 女性らしい雰囲気とは、まず美しくなることから始まる。
    女性らしい雰囲気とは、まず美しくなることから始まる。
  2. 美を磨くポイントは2つある。<br>外見の美しさと内面の美しさ。
    美を磨くポイントは2つある。
    外見の美しさと内面の美しさ。
  3. 品格の低い物を持つと、持つ人の品格まで下げてしまう。
    品格の低い物を持つと、持つ人の品格まで下げてしまう。
  4. 服の力を借りて、身も心も引き締める。
    服の力を借りて、身も心も引き締める。
  5. 疲れて家に帰ったときこそ、服を脱ぎ捨てない。
    疲れて家に帰ったときこそ、服を脱ぎ捨てない。
  6. カバンに「化粧道具」と「本」が入っている女性は、必ず美しくなる。
    カバンに「化粧道具」と「本」が入っている女性は、必ず美しくなる。
  7. 暇になったとき、携帯電話をチェックする癖になっていませんか。
    暇になったとき、携帯電話をチェックする癖になっていませんか。
  8. ファッションの勉強は、学校では教えてくれない。
    ファッションの勉強は、学校では教えてくれない。
  9. 贈り物に手紙がなければ「プレゼント」ではなく「仕送り」になる。
    贈り物に手紙がなければ「プレゼント」ではなく「仕送り」になる。
  10. 美人はシンプルに考える。<br>シンプルに考えるから美人になれる。
    美人はシンプルに考える。
    シンプルに考えるから美人になれる。
  11. 「自分さえよければいい」という考えを持たない。
    「自分さえよければいい」という考えを持たない。
  12. 黒は、女性を美しくする。
    黒は、女性を美しくする。
  13. 料理のできる女性は、男性からも女性からも尊敬される。
    料理のできる女性は、男性からも女性からも尊敬される。
  14. 伸びた背筋からは、ポジティブな印象を与える。
    伸びた背筋からは、ポジティブな印象を与える。
  15. 若者言葉を使わない。
    若者言葉を使わない。
  16. 勉強する女性は、美しくなる。
    勉強する女性は、美しくなる。
  17. 悪口を言う人は悪く言われる。<br>悪口を言わない人は悪く言われない。
    悪口を言う人は悪く言われる。
    悪口を言わない人は悪く言われない。
  18. 口にした言葉は、すべて自分に返ってくる。
    口にした言葉は、すべて自分に返ってくる。
  19. 緊張感のある女性は美しい。
    緊張感のある女性は美しい。
  20. 細かい気配りができる女性になろう。
    細かい気配りができる女性になろう。
  21. 気配りはしても、気苦労はしない。
    気配りはしても、気苦労はしない。
  22. 足を開いて座ると、女性らしい雰囲気が損なわれる。
    足を開いて座ると、女性らしい雰囲気が損なわれる。
  23. 親しい友人に、変な癖がないか聞いてみる。
    親しい友人に、変な癖がないか聞いてみる。
  24. 花を持つ女性も美しいが、花を持たせる女性はさらに美しい。
    花を持つ女性も美しいが、花を持たせる女性はさらに美しい。
  25. 美しい女性には、主観的な目だけでなく、客観的な目も必要。
    美しい女性には、主観的な目だけでなく、客観的な目も必要。
  26. 女優は、なぜ美しいのか。
    女優は、なぜ美しいのか。
  27. 雑誌や本のサクセスストーリーに目を向ける。
    雑誌や本のサクセスストーリーに目を向ける。
  28. 恋をする女性は、美しくなる。
    恋をする女性は、美しくなる。
  29. 生理があるからこそ、野菜は積極的に取る。
    生理があるからこそ、野菜は積極的に取る。
  30. どんなに不細工でも、笑顔になれば美人になれる。
    どんなに不細工でも、笑顔になれば美人になれる。

同じカテゴリーの作品

関連記事

© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION