自信をつけるためには、まずどうすればいいのでしょうか。

まず「自信」という字を見てみましょう。

「自信」という字は「自分を信じる」と書きます。

自信をつけるということは、どれだけ自分を信じることができるかということです。

自分を信じることができればできるほど、自信がついてくるということです。

自分を信じるための方法はたくさんあります。

たとえば「結果」です。

テストや試合で、実際の結果を出していくと、本人の自信につながります。

「自分はここまでできるんだ」と結果を出したことで、実力に自信を持つことができるようになります。

たとえうまくいかなくても、うまくいったところまで考えましょう。

できなかったところより、できたところまで見ます。

自分のできる実力が見えてきます。

少しずつであり、時間のかかることです。

これが本人の自信につながっていくのです。

まず、自分を信じることができるようになりましょう。

自信をつけるための「最初の1歩」です。

• 「できるはずだ」と、自分の考えを信じる。