自分に自信をつける
30の方法

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秘密を全部さらけ出してしまうと、
自信が戻ってくる。

秘密を全部さらけ出してしまうと、自信が戻ってくる。 | 自分に自信をつける30の方法

自信は手に入れるだけではありません。

取り戻すものです。

最初は自信があったのに、だんだんなくなってきたのは「秘密」や「悩み」が増えていったからです。

その「秘密」「悩み」をまず、吐き出してしまうと、最初にあった自信を取り戻せます。

私が留学生だったころ、中国語のクラスを取っていました。

中国語のクラスの先生は、教えるのが上手でした。

生徒みんなに中国語で話しかけ、わからないところがあっても、うまく助け舟を出してくれます。

このクラスの特徴は、中国語でプライベートを話さなければいけないことです。

先生は生徒が嫌がっているのに、全然気づいていません。

もちろん私にも、中国語でどんどんプライベートの探りが始まりました。

個人的なこともすべて中国語で答えなければなりません。

これが恥ずかしいのです。

恥ずかしいのは「中国語で話すこと」ではなく「プライベートなことを話すこと」です。

ほかの生徒たちの前で、中国語でプライベートを話すというのは、秘密を打ち明けてしまう瞬間です。

もう中国語のクラスではありません。

私が話すときは、クラス中が静まり返り、私のプライベート話に耳を傾けます。

この恥ずかしさは、つらかった。

私の専攻は中国語です。

だから専攻科目を終えるまでの計2年間を通して、私のプライベートを中国語で話していくと、あるところにたどり着きます。

もう隠していることがなくなってしまうのです。

秘密を全部吐き出してしまったときの私は、すでに自信に満ちていました。

いつどこからどんな質問が飛んでこようが、一度口に出してしまったものは、もう秘密でも何でもありません。

ただの笑い話です。

このおかげで、私は自信を取り戻すことができました。

自信がない人は、何か隠し事や悩みをため込んでいる人です。

自信はつけるだけではありません。

取り戻すものでもあるのです。

今、ため込んでいる秘密や悩みをすべて吐き出してしまえば、それだけで自信を取り戻せます。

もともと自信があったのに、だんだん秘密や悩みが多くなってしまったがために、精神的に重くなってしまっただけです。

吐き出してしまいましょう。

話してしまえば、人生が終わるというようなことも、実はほかの人から見れば大したことではないのです。

吐き出してしまえば、必ず体が軽くなっているはずです。

自分に自信をつける方法(23)
  • 「秘密」と「悩み」を、吐き出してしまう。
自信のある人は、力んでいる人のことではない。
力を抜くことがうまい人だ。

自分に自信をつける30の方法
自分に自信をつける30の方法

  1. 「自信をつける」ということは「自分を信じる」ということ。
    「自信をつける」ということは「自分を信じる」ということ。
  2. 「頭」ではなく「体」で覚えると、自信がつく。
    「頭」ではなく「体」で覚えると、自信がつく。
  3. 仲間がいると、自信がつく。
    仲間がいると、自信がつく。
  4. 自分の本当の実力を身につけると、自信がつく。
    自分の本当の実力を身につけると、自信がつく。
  5. 地獄を経験すると、ほかが天国に見えてくる。<br>地獄のおかげで免疫ができる。
    地獄を経験すると、ほかが天国に見えてくる。
    地獄のおかげで免疫ができる。
  6. 自信のある人は、自分の弱点を、よくわかっている。
    自信のある人は、自分の弱点を、よくわかっている。
  7. 日々の成長に自信がつく。<br>日記をつけると成長が見えてくる。
    日々の成長に自信がつく。
    日記をつけると成長が見えてくる。
  8. 自分の現在地がわからないと、自信が持てない。<br>「全体」を知ると、自信が持てる。
    自分の現在地がわからないと、自信が持てない。
    「全体」を知ると、自信が持てる。
  9. 自信のある人は「助けてください」を言える人だ。
    自信のある人は「助けてください」を言える人だ。
  10. 自信のある人は、語尾まではっきり言い切る人だ。
    自信のある人は、語尾まではっきり言い切る人だ。
  11. 自信のある人は、笑顔で自信を表現する。
    自信のある人は、笑顔で自信を表現する。
  12. 「何とかなる」とわかれば、自信が出てくる。
    「何とかなる」とわかれば、自信が出てくる。
  13. やるだけのことをやることが大切。<br>やるだけやってしまえば、自信がつく。
    やるだけのことをやることが大切。
    やるだけやってしまえば、自信がつく。
  14. たった1つでいい。<br>得意なことを1つ身につけると、自信がつく。
    たった1つでいい。
    得意なことを1つ身につけると、自信がつく。
  15. 自信がなくなったら、本当の自信をつけるチャンス。
    自信がなくなったら、本当の自信をつけるチャンス。
  16. 語学習得の忘れにくさは、掛けた時間に比例する。
    語学習得の忘れにくさは、掛けた時間に比例する。
  17. 自信はつけるだけではない。<br>自信は頂くものでもある。
    自信はつけるだけではない。
    自信は頂くものでもある。
  18. 自信をつけるためには、慣れるだけでいい。
    自信をつけるためには、慣れるだけでいい。
  19. 自信をつけるために「早い」時期から「速く」こなそう。
    自信をつけるために「早い」時期から「速く」こなそう。
  20. ほかの人には真似できない個性が、自信に結びつく。
    ほかの人には真似できない個性が、自信に結びつく。
  21. 物はなくなっても経験はなくならない。
    物はなくなっても経験はなくならない。
  22. 大切なことは真似ること。<br>後ろから前を見れば、真似が簡単にできる。
    大切なことは真似ること。
    後ろから前を見れば、真似が簡単にできる。
  23. 秘密を全部さらけ出してしまうと、自信が戻ってくる。
    秘密を全部さらけ出してしまうと、自信が戻ってくる。
  24. 自信のある人は、力んでいる人のことではない。<br>力を抜くことがうまい人だ。
    自信のある人は、力んでいる人のことではない。
    力を抜くことがうまい人だ。
  25. 自信を組み合わせて1つにすると、大きくなる。
    自信を組み合わせて1つにすると、大きくなる。
  26. むかつくことを経験すると、自信を鍛えることができる。
    むかつくことを経験すると、自信を鍛えることができる。
  27. 「自信がない」と言う人ほど、自分のことを考えることができている。
    「自信がない」と言う人ほど、自分のことを考えることができている。
  28. 言い訳をしないだけで、自信がつく。<br>言い訳をすることは、逃げること。
    言い訳をしないだけで、自信がつく。
    言い訳をすることは、逃げること。
  29. 自信のある人は、刺激を受けるより与える人だ。
    自信のある人は、刺激を受けるより与える人だ。
  30. 生きる目的が定まっていると、生きる自信が湧き出てくる。
    生きる目的が定まっていると、生きる自信が湧き出てくる。

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