現実の世界では、顔の汚れは鏡を見ればすぐわかります。

「おや。こんなところにごみがついている。汚れている」

わかれば、すぐ対処できますね。

顔が汚れていないか、ごみがついていないかを知るためには、鏡はなくてはなりません。

では、心の状態を確かめるために「心の鏡」はないのでしょうか。

実はあるのです。

心の鏡とは、今まさにあなたが見ている現実そのものです。

鏡を見れば、自分の顔が見えるように、現実を見れば、その人の心が見えます。

現実は、まさに心が映し出された映像です。

映画館に例えると、わかりやすい話になります。

映画を鑑賞していると、突然、映像が乱れ始めた。

問題はどこにあると思いますか。

問題は、スクリーン幕ではなく、フィルムにありますね。

フィルムが汚れていると、そこから映し出される映像もすべて乱れます。

同じように、あなたの心が汚れていると、そこから映し出される映像もすべて乱れてしまうのです。

「現実は、心が映し出された結果」です。

現実を見れば、その人の心が見えてきます。

現実をどう感じているかを見れば、本当の自分の心が見えてきます。

人間関係というのは、すべて「自分の心が映し出された結果」だと思ってください。

人間関係だけではなく、あらゆる現実です。

私は今、現実という鏡を利用して、自分の心の状態をしばしば確認しています。

現実において、悩みがたくさんあるときには、現実そのものに問題があるのではなく、自分の心に問題があるからです。

親との関係、友人関係、仕事の行き詰まり、勉強など、すべて心の状態が反映された「結果」です。

心の問題が解決されれば、現実面も必ず変わります。

• 現実という鏡を使って、心の状態を確認する。