いらいらする人には、共通点があります。

視野が狭いのです。

「今しか見ていない」ということです。

今だけという狭い範囲しか見ていないから、つらいことがあったとき、大変そうに見えます。

もう人生の終わりだと、思います。

視野が狭く、世間知らずの状態です。

しかし、未来から今を見てみましょう。

どんな未来かというと、最高の人生を歩んでいる未来の自分から今を見るのです。

最高の人生、素晴らしい成長を遂げている自分を想像して、未来から今を見れば、自然と穏やかな気持ちになれます。

過去はすべて感謝であることに気づくからです。

今が大変な時期でも、未来から見れば、感じ方は変わります。

今が大変なほど、嬉しくなります。

「今がどん底だというのは夢だった。どん底だからこそ、実は最高に成長できている」ということに気づくのです。

• 最高の人生を歩んでいる自分を想像して、未来から今を見る。