気力

やる気を出す
30の方法

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15

「やる気が出ない」と思っているから
やる気が出ない。
「やる気が出る」と思うと、
やる気が出る。

「やる気が出ない」と思っているから、やる気が出ない。「やる気が出る」と思うと、やる気が出る。 | やる気を出す30の方法

やる気が出ないとき、心の中でこう思っていませんか。

「やる気が出ない」と。

 

たしかにやる気が出なければ「やる気が出ない」と思って当然でしょう。

やる気が出ないと、心も体もだるく感じ、ますますやる気が出にくくなる悪循環です。

 

しかし、ここに問題があります。

やる気が出ない原因は、実のところ「やる気が出ない」と思っている心にあります。

「やる気が出ない」と思っているとき、心はたるんでいます。

たるんでいる心から、どうやって強い気力が生まれるのでしょうか。

最初から「やる気が出ない」と諦めたところで、いいことはありません。

たるんだ心からは、無力感と倦怠感しか生まないのです。

 

では、どうするか。

まず「やる気が出る」と思いましょう。

最初は嘘でも演技でもかまいません。

「やる気を出すなんて簡単だ」

「だんだん心が熱くなる」

「もうすぐやる気が出てくるだろう」

ただ普通に考えるのでなく、1つの疑いもなく強く信じるのがポイントです。

体の内側に向けて訴えかけるように念じます。

「やる気が出る」と思い続けていると、だんだんと心が引き締まり、熱くなっていきます。

気持ちが前向きになると、ポジティブな気持ちが生まれやすくなります。

まとめ

やる気を出す方法 その15
  • まず「やる気が出る」と考え、やる気を出す。
憧れを持つと、やる気が出る。

もくじ
やる気を出す30の方法
「やる気が出ない」と思っているから、やる気が出ない。「やる気が出る」と思うと、やる気が出る。 | やる気を出す30の方法

  1. やる気を出すとは「気分を高める」ということ。
  2. スピードを出せば、やる気も出る。
  3. やる気を持続させる燃料は「達成感」。
  4. 他人のために一生懸命になると、やる気が出る。
  5. 崖に立たされた危機的状況が、やる気をかき立てる。
  6. やる気は、空気感染する。
  7. やめられない、止まらない。
    行動すれば、やる気が出る。
  8. 自主的に行っていることには、すでにやる気がくっついている。
  9. 言われる前に行動すると、やる気が自然と出る。
  10. 好きなことをすると、やる気が出る。
    好きなことをすると、幸せになれる。
  11. 「負けたくない」という意識が、やる気に変換される。
  12. 結果を目に見える形にすると、やる気が出る。
  13. 睡眠不足は、やる気不足。
  14. やる気はあるのに出ない。
    やる気を詰まらせている障害物を取り除くだけでいい。
  15. 「やる気が出ない」と思っているから、やる気が出ない。
    「やる気が出る」と思うと、やる気が出る。
  16. 憧れを持つと、やる気が出る。
  17. 実際の成功体験ほど、やる気の出ることはない。
  18. 叱られて落ち込む人がいる。
    叱られてやる気を出す人もいる。
  19. やる気は、生もの。
  20. 見られると、やる気が出る。
  21. やる気の出る音楽を聴くと、やる気が出る。
  22. 後悔することで、やる気が出る。
  23. できないことはやらなくていい。
    できることだけやればいい。
  24. 異性を原動力にすると、やる気が出る。
  25. やる気は、出そうとするから出なくなる。
  26. やる気が出ないときは、やる気がなくてもできることから始める。
  27. やる気を出すためには、笑うことが大切。
  28. 嫌いなことには、やる気は出ない。
    好きなことだから、やる気が出る。
  29. 一気にやることで、やる気が出る。
  30. 応援されると、やる気が出る。

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