執筆者:水口貴博

整理整頓で心まで豊かにする30の方法

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部屋にたくさんの物が置かれているのは、心の穴を埋めている姿。

部屋にたくさんの物が置かれているのは、心の穴を埋めている姿。 | 整理整頓で心まで豊かにする30の方法

寂しがる人ほど、人形を持ちたがる傾向にあるのをご存じですか。

顔のついたキャラクターを部屋中に並べます。

「自分は1人ではない」という錯覚を作るためです。

1人きりは寂しくて耐えられないので、せめて顔の付いた人形を部屋に置いて、一緒に暮らしている感覚を得ようとします。

キャバクラで働いている女性には、ペットを飼っている人が多く存在しています。

私の友人でもキャバクラに勤めている人がいます。

やはり彼女も、ペットで犬を飼っています。

それも1匹ではなく、2匹です。

「なぜペットを飼っているの」と聞くと「寂しいから」と答えました。

案の定、彼女の部屋は散らかっていて、整理がされていないのです。

心に穴が開いている人ほど、その穴を埋めようとして、物をたくさん持ちたがります。

整理ができない人は、テクニックや方法に問題があるのではありません。

精神的に問題があるのです。

問題といっても病気のことを指しているのではなく「寂しい、悲しい、つまらない」という心の穴が開いているということです。

一般的にいう「愛情が不足している状態」です。

その心の穴である愛情不足を、ありったけの物で埋めようとし、そうして整理ができなくなってしまうのです。

整理しない、できない、という人のそもそもの問題は、心にあります。

あなたの周りで家族と仲の悪い人がいれば、その人の部屋をちょっと見てみましょう。

きっと物がたくさん置かれて、部屋が散らかっていることでしょう。

愛情の根底である家族との仲が悪ければ当然愛情が不足し、その人は愛情を埋めるために、しかるべき行動に出るはずだからです。

部屋が整理されていないと、一般的には「だらしない」と思われています。

たしかに面倒が嫌いで、だらしないのでしょう。

なぜ、だらしない性格になってしまったのかというと、根底に「愛情の不足」が原因になっているからです。

物に対して感謝や愛情がある人は、その人が愛情を受けてきているからです。

家族に愛され、愛情を知っている人は、その人も愛情を持って人や物に接していこうとします。

物に対して愛情があれば、当然丁寧に扱うし、きちんと整えていこうと思います。

しかし、自分に愛情が不足し、愛情に触れる機会が少なかった人は、また人への愛情も薄く物に対しても煩雑に扱います。

それが結果として「面倒」「だらしない」という人の性格として、外に表れてくるのです。

整理整頓で心まで豊かにする方法(5)
  • 整理できない人は、実は愛情が不足している人であることを知る。
コンプレックスを埋めるために、物を持とうとしてしまう。

整理整頓で心まで豊かにする30の方法

  1. 「部屋の整理整頓=心の整理整頓」
  2. 整理をするとは、捨てること。
  3. いらない物は片付けるより、捨てるのが一番。
  4. 捨てることは、物質的に限った話ではない。
    精神的なことにも当てはまる。
  5. 部屋にたくさんの物が置かれているのは、心の穴を埋めている姿。
  6. コンプレックスを埋めるために、物を持とうとしてしまう。
  7. 過去→心→言葉→行動。
  8. 捨てることは、手に入れること。
  9. 心がすっきりしている人は、メモが習慣になっている。
  10. いろいろな物を中途半端にもたない。
    一点豪華主義になる。
  11. 整理整頓するから心がすっきりするのではない。
    心がすっきりしているから部屋も整理整頓されていく。
  12. 手放すから余裕ができる。
    整理整頓は、手放したときに実現する。
  13. 「高い安い」で整理整頓しない。
    「好き嫌い」で整理整頓する。
  14. おしゃれな入れ物を捨ててしまう。
  15. レンタルできるものは、徹底的にレンタルに頼る。
  16. 整理整頓は、生活しやすく住みやすくするための手段である。
  17. 整理整頓の第一歩は、軽い気持ちで始める。
  18. 整理をするとは、統一させること。
  19. テーマを決めると、整理整頓ができる。
  20. 人の本性は「言葉」ではなく「行動」に表れる。
  21. 部屋がすっきりしていない人は、人間関係もすっきりしていない。
  22. 大きな模様替えの前には、大破壊が必要。
  23. 元気の出る部屋にしよう。
  24. やる気は今が一番の旬。
    後回しにすると、やる気がなくなってしまう。
  25. 自分を偽る人は、本当の改善がいつまで経ってもできない人。
  26. 整理整頓が習慣になっている人は、すべてにおいて整理整頓ができるようになる。
  27. もらうより、買うほうがいい。
  28. 整理整頓で、仕事も恋も友人関係もうまくいく。
  29. 手に入れる豊かさより、手放すことによる豊かさのほうが上回っている。
  30. この世には、全体として宇宙という「1つ」しかない。

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