同棲解消を話し合う時点で、すでに交際関係が悪くなっている場合が多い。

同棲をやめたいというより「一緒にいたくない」という本音があるかもしれません。

しかし、たとえそうであっても、包み隠さずストレートに言うのはやめたほうがいいでしょう。

相手を傷つけ、話がこじれやすくなるからです。

「一緒にいたくない」と言われた相手の気持ちを考えてみてください。

自分の存在を否定されたように感じ、不快な気持ちになるでしょう。

相手の反抗心を刺激して、怒りや憎しみを覚えるかもしれません。

同棲解消の意図は理解できても、素直に納得できない気持ちが強くなり、揉もめやすくなるのです。

では、どうするか。

できるだけ傷つけない言葉に言い換えてください。

たとえば「一緒にいたくない」という一言は「1人になりたい」と言い換えると、響きが和らぎます。

どちらも意味は同じですが、ずいぶん聞きやすい表現に変わります。

「1人になりたい」という言い方なら、相手を傷つけることはありません。

あくまで自分の状態を言い表した言葉なので、納得してもらいやすくなるでしょう。

工夫すれば、さまざまな言い方が思いつきます。

「あなたが嫌い」より「もう好きになれなくなった」。

「あなたが悪い」より「自分の努力が足りなかった」。

「近寄らないで」より「1人にさせてほしい」。

「別れたい」より「前の関係に戻りたい」。

「同棲をやめたい」より「同棲に疲れた」。

それぞれ同じ意味ですが、表現が変わるだけ印象もよくなります。

相手の立場を考えながら傷つけない表現を考えると、いくらでも応用ができるでしょう。

これが「言葉を選ぶ」ということです。

ちょっとした言葉遣いで、相手に与える印象は変わります。

はっきり意味を伝えつつ、できるだけ傷つけない言い方を考えてください。

言葉を発する前に、一呼吸を置いて考える癖をつけるだけでいい。

少し意識するだけで、同棲解消の話し合いがスムーズになります。

• 相手の立場になって、はっきり意味を伝えつつ、できるだけ傷つけない言い方を考える。