同棲解消の話し合いは、堅苦しくなりやすい。

話のテーマそのものが、暗くてネガティブな内容です。

話し合いの最初から最後まで「別れ」と「同棲解消」の話ばかりでは、堅苦しいでしょう。

できるだけ普通に話を進めたくても、だんだん雰囲気が苦しくなり、息苦しくなることがあります。

雰囲気が暗かったり、思考がぼんやりしたりする状態では、建設的な話し合いがしにくい。

息苦しいほどの緊張感が漂っている中、無理に話を進めようとしても難しい。

さて、そんな状況になれば、少し話題を変えてみると、いい気分転換になります。

その話題とは「2人の思い出話」です。

「同棲中、一番いい思い出は何だった？」

「一番印象的だったデートは何？」

「一緒に○○にデートしたの覚えている？　楽しかったよね」

一緒に過ごした話を思い出すと、懐かしさや初々しさが湧いてくるでしょう。

「覚えているよ。楽しかったね」と思い出を共有すれば、雰囲気が和やかになりやすい。

今までお世話になったことに気づけば、感謝の気持ちも出てくるかもしれません。

思い出話を楽しんでから本題に戻ると、雰囲気が和んでいるため、行き詰まっていた話がスムーズに進みやすくなります。

ただし、思い出話はほどほどが大切です。

あまり深く話しすぎると、未練が出やすくなります。

思い出話をするときは、あくまで軽く触れる程度にするのがいいでしょう。

• 雰囲気が息苦しくなったときは、思い出話で場を和ませる。