執筆者:水口貴博

別れ話で話し合いをするときの
30の心得

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別れ話をスムーズにするためには、
別れたときの素晴らしさを伝えること。

別れ話をスムーズにするためには、別れたときの素晴らしさを伝えること。 | 別れ話で話し合いをするときの30の心得

突き詰めて考えれば、別れ話とは「相手を納得させること」に尽きます。

別れは、お互いに納得して成立するもの。

「別れたい」という自分の主張を、いかに納得してもらうかが大切です。

そのためには、できるだけ「別れさせる」という強制は避けるようにします。

誰でも強制は嬉しくありません。

強制は、自発性を奪います。

たとえそれが合理的であっても、強制はつい反発したくなるもの。

押し付けるような印象が強いと、相手も素直に別れに応じてくれません。

相手も「別れたほうがいい」と考えることができるよう話を進めていくことが、別れ話をスムーズにするポイントです。

では、どうするか。

それは、別れたときの素晴らしさを伝えるのがポイントです。

相手の立場になって、別れたときの素晴らしさを考えてみましょう。

別れたときの素晴らしさをいくつか挙げ、別れ話に含めて伝えるようにします。

「私と別れたほうが、あなたは強くなれる」

「別れたら、もっと自分の時間が増えるよ。夢を叶えやすくなる」

「今のままではよくない。あなたにはもっと別の人生がある」

「私と別れたら、最初は嫌でも、後からよかったと思えるようになるはず」

感情で訴えるより、理性で訴えましょう。

丁寧に別れたときの素晴らしさを伝えていけば、だんだん心境に変化が現れるでしょう。

相手も「たしかに別れたほうがいいかもしれない」と思うようになり、別れを前向きに考え始めるでしょう。

別れ話で話し合いをするときの心得(13)
  • 別れ話に、別れたときの素晴らしさを伝える。
複雑な事情の場合、別れるときに本当の理由を言うべきか。

別れ話で話し合いをするときの30の心得
別れ話で話し合いをするときの30の心得

  1. 別れ話は、一方的にならず、話し合いから入る。
    別れ話は、一方的にならず、話し合いから入る。
  2. 別れ話における時間の目安とは。
    別れ話における時間の目安とは。
  3. 別れには、どのくらい時間を使えばいいのか。
    別れには、どのくらい時間を使えばいいのか。
  4. 別れ話は、ゆっくり話したほうが早く終わる。
    別れ話は、ゆっくり話したほうが早く終わる。
  5. がっつり食事をしながら、別れ話をしない。
    がっつり食事をしながら、別れ話をしない。
  6. お酒を飲みながら別れ話をしない。
    お酒を飲みながら別れ話をしない。
  7. カフェインが含まれた飲み物は、別れ話に最適。
    カフェインが含まれた飲み物は、別れ話に最適。
  8. 恋人からもらったアクセサリーを、別れ話で返却する。
    恋人からもらったアクセサリーを、別れ話で返却する。
  9. 相手を傷つける発言は、余計に別れ話がこじれるだけ。
    相手を傷つける発言は、余計に別れ話がこじれるだけ。
  10. 余計なスキンシップは、別れ話に不要。
    余計なスキンシップは、別れ話に不要。
  11. 「別れる」という言葉を、はっきり使ったほうがいい。
    「別れる」という言葉を、はっきり使ったほうがいい。
  12. 別れ話では、余計な冗談を言わないのが賢明。
    別れ話では、余計な冗談を言わないのが賢明。
  13. 別れ話をスムーズにするためには、別れたときの素晴らしさを伝えること。
    別れ話をスムーズにするためには、別れたときの素晴らしさを伝えること。
  14. 複雑な事情の場合、別れるときに本当の理由を言うべきか。
    複雑な事情の場合、別れるときに本当の理由を言うべきか。
  15. 言い分を話すときは、話が長くならないように注意する。
    言い分を話すときは、話が長くならないように注意する。
  16. 別れ話で、必要ない過去まで掘り返しすぎないようにする。
    別れ話で、必要ない過去まで掘り返しすぎないようにする。
  17. 同情で別れを撤回するのは要注意。
    同情で別れを撤回するのは要注意。
  18. 相談しつつも、堂々と訴える。
    相談しつつも、堂々と訴える。
  19. 別れるとき、嘘の理由を言ってもいいのか。
    別れるとき、嘘の理由を言ってもいいのか。
  20. 別れを切り出す側は、泣きたくても泣かないこと。
    別れを切り出す側は、泣きたくても泣かないこと。
  21. 「冷めた」という理由では、物足りない。
    「冷めた」という理由では、物足りない。
  22. 別れ話が重苦しくなり、話し合いが停滞したとき。
    別れ話が重苦しくなり、話し合いが停滞したとき。
  23. 「わかった」という一言には要注意。
    「わかった」という一言には要注意。
  24. 相手の悪かったところを言うときの注意点。
    相手の悪かったところを言うときの注意点。
  25. 相手が怒ってきても、できるだけ反論は避ける。
    相手が怒ってきても、できるだけ反論は避ける。
  26. 別れ話で、保留をお願いされたときの注意点とは。
    別れ話で、保留をお願いされたときの注意点とは。
  27. 無言になっているときは、考えている時間。
    無言になっているときは、考えている時間。
  28. 言いにくいことを笑ってごまかす癖がある人は要注意。
    言いにくいことを笑ってごまかす癖がある人は要注意。
  29. 別れ話には、感謝も伝えるのがマナー。
    別れ話には、感謝も伝えるのがマナー。
  30. 別れ話が長引いて、終電を逃したとき。
    別れ話が長引いて、終電を逃したとき。

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